心と体の癒し日記

うさぎちゃん先生が帰ってきた！

去年お月さまへと帰っていったうさぎちゃん先生。この夏、３代目のうさぎちゃん先生がおうちにやってきましたよ。

【エアコンがない寝室】　暑くて眠れない夜に。100円ショップのクールピロー

築年数が古いと配電盤を工事しないとエアコンが設置できないって？！そんな時に100円ショップのクールピローを試したら意外といけました！

【お題・本棚の中身】　持っている本のジャンルで思考タイプがわかる？本棚に広がる考え方の方向性

あなたの本棚の中身。それであなたの思考タイプが分かるかもしれませんよ。意外に奥深い本棚の世界です。

【右脳派と左脳派】　それってホント？右脳派人間と左脳派人間　

色んなジャンルで話題をさらう「右脳派人間」「左脳派人間」の判断。でもこれって本当の話？？

【うさぎちゃん先生の人間ほんわか診療所・３】　私のやり方、本当にこれでいいの？

自分のやり方に悩んだときはうさぎちゃん先生に聞いてみましょう。きっと心がほんわかしてきますよ。

開脚練習と断捨離の関係

 こんにちは☀️ このブログは、４０代人生色々あって疲れて生活改善を図るソレイユの自己啓発的な取り組みを記録しています。 2021年12月に断捨離を決意⇒20…

ムドラと上を向いて歩こう

ムドラにハマっています。 ムドラとは手や顔や体を使ったジェスチャーで 心身のバランス、精神的な覚醒を促すことです。 詳しくは追々していきますが 先ずはムドラを…

開脚目指して安眠を手に入れる（ヨガ目標）

こんばんは⭐ソレイユです。このブログでは日々のソレイユの思いつき自己啓発行動を記録します。次のマイルストーンは投稿１００日です。そして今日の出来事（投稿38日…

引き寄せでタイ古式マッサージ

こんばんは⭐ソレイユです。このブログでは日々のソレイユの思いつき自己啓発行動を記録します。次のマイルストーンは投稿１００日です。そして今日の新規事業（投稿35…

デトックス日和

こんばんは⭐ソレイユです。このブログでは日々のソレイユの思いつき自己啓な行動を記録します。次のマイルストーンは投稿１００日です。そして今日の新規事業（投稿31…

サウンドヒーリングで浄化

こんばんは⭐ソレイユです。このブログでは日々のソレイユの思いつき自己啓発行動を記録します。次のマイルストーンは投稿１００日です。そして今日の新規事業（投稿33…

母の味は最高ですが恐るべし認知症

 レンコンと人参🥕のキンピラさん。今夜は母の味キンピラさんのお手本中のお手本なのでこの味に近づけるようにお料理してます。レンコンは喘息にもいいのでよく食べる…

皆既月食が始まるよ”今夜は牡牛座月食～風の時代、○○○が豊かさを引き寄せる～”

 金ふわり皆既月食おこる時天から使いが舞い降りる F6 油彩 『皆既月食』油絵www.creema.jp50,000円商品を見る もうすぐ部分月食が始まります…

強さの定義　── 強くあろう、そして何より幸せであろう──

つぶやき Blue １６ 強い、というのは── 完全である、ということではなく、不完全であったり、何ひとつ達成していなかったりする自分をそのまま尊重し、なぜかしら惹かれ続ける〝そのこと〟に信を置き、いま・いま・いま、最も胸踊ることを可能な限り優先し、必要以上に現実をシリアスに捉えすぎず、人と比べるのでもなく、人の心を想える想像力は養い、昨日の自分よりわずかでも成長している事柄を喜び、面白がり、自身が生きていることを自ら祝福できる── そういった精神のことではないかと思う。

自分にどんな「言葉かけ」をしているかで幸せ度が決まる。自分に言葉をかけないのは、自分の存在に無関心でいるようなもの。

自分に言葉をかけてあげることは、自分の存在を大切にしているという 「自分へのメッセージ」です。ところが、人は 得てして 自分を大切に扱うどころか、自己否定をするような言葉をなげかけたり、あるいは何も言葉をかけなかったりと、自分自身に温かい言

独立し開店した知人の美容室

コロナ禍だが、先日に静岡県駿東郡清水町にイケメン店長の知人が2020年末に理容院：美容院のファミリーサロンNOVELを開店したので低料金でヘアカットと縮毛矯正してきた情報の写真ブログです。

昼食の愛妻弁当や半額シール弁当

コロナ禍で現場監督と設計のバイトの時間も減りましたが、昼食の愛妻弁当では夕食の残りのチャーハン（炒飯）を弁当箱に入れてくれや、「タコさんウインナー」でキャラ弁の様に可愛く作ってくれ感謝半額シール弁当を写真で紹介させていただきたい。

免許更新のゴールドカードは何回目かな

コロナ禍の中で2度目のGWの大型連休を迎える前日の4月30日に静岡県東部の警察署で免許更新で何回目かの優良運転者ゴールドカードを持ってる割合が3％で30分間の講習を受けた様子を写真ブログにしました。

風景という名の入り口

エッセイ Blue ３３ 自分のためだけの風景というものがある。あるいは、自分のためだけの風景だと思える風景がある。そんな景色に出会うと、すぐにそれとわかる。一年に数えるほどしかない。２、３回もあればいいほうだろう。友人といっしょのときにそんな風景とめぐり逢うと、僕はできるだけ早いうちに、その場所へ戻ることにしている。今度は一人きりで。予定はなにも入れない。真っさらなスケッチブックのような一日のなかで、特別な景色と向かい合う。単独にならないと、五感や六感を全開にすることはできない。風景のほうも、自らを開け放ってはくれない。本当に「見る」ことをしないと、それは訪れない。本当に「聴く」ことをしない…

明治 メルティーキッス プレミアムショコラ・コク旨キャラメルバター

今日は冬と言えばのメルティーキッスです。なめらかです。噛まずに口の中でゆっくり溶かして味わいたい一品。僕は以前福岡ドームでバイトしていたという話を何度もしました。またもまたもやその話です。通常の野球の試合では、紙テープの使用は禁止されています。片付けが大変だからです。それが解禁されるのが、リーグ優勝の時と日本シリーズで日本一になった時。お祝いの日だから特別にってことですね。試合終了後、色とりどりの紙テープをお客さんが手にして、一斉にグラウンドに向けて投げ入れるのです。当然そのあとの清掃作業で紙テープを片付けるわけですが、「きっと天国ってこんな感じだね」ってくらいスタンドは極彩色になっています。スタンドにはビールやらラーメンスープやら、液体がこぼれていることもあるのですが、そういう水たまりに紙テープが落ち込むと、...明治メルティーキッスプレミアムショコラ・コク旨キャラメルバター

人は大人になんてなりません。

つぶやき Blue １７ ４０、５０になってわかったことがあります。人は、大人になんてなりません。おっちゃん・おばちゃんになんてなりません。おっちゃん・おばちゃんだと思われるから、時にどこか無理をして、おっちゃん・おばちゃんを演じているんです。少年と少女のままなんです。気がつけばわけのわからない世界に放り込まれていて、もがきながら、あがきながら、大人のフリをしながら、懸命に生きている少年と少女なんです。だから互いにいたわり合い、励ましあい、ユーモアを忘れず、思いやり合わなければいけないのです。何もべたべたする必要はありません。心の中で、うんうん、って頷き、やさしく肩を叩き合いながら、いとおしく…

「ゆっくり話す」ことで、優しく聞こえて、上品な雰囲気になる

ゆっくり話すことで「呼吸もゆっくり」になり、心が落ち着くので自律神経のバランスも整います。また、ゆっくりのテンポであれば、丁寧に話せるので、優しく聞こえるし、上品な印象にもなります。すると、その会話に相手も自分も心地よさを感じます。さらに、

”超暇人❗”

「今」とは「人生」という一つの壮大な「映画」づくりの真っ最中

「人生」という映画の後半に用意されているのは、自分が思い描く理想の展開。その展開通りに向かっているかどうかは、そういう「台本」になっているか、そういう「伏線」を張っているのかが大切です。伏線があるから、話が進むにつれて回収していけるのです。

シンクロニシティー（意味のある偶然の一致）の具体例（２）：ユング/河合隼雄

シンクロニシティーについては、「共時性（シンクロニシティー）について：意味ある偶然の一致/ユング/河合隼雄」で一般論を、「シンクロニシティー（意味のある偶然の一致）の具体例（１）：ユング/河合隼雄」で具体例をご紹介しましたが、今回は、その具体例の続きになります。今までしつこい程書いてきましたが、シンクロニシティーを論ずるにあたっては、オカルト的な「アブナイ」発想に結びつかないような理性的・合理的な思...

ほのぼの、笑顔で暮らしています。って素敵じゃない？♪

おはようございます♪ まだ暗い世田谷区の空♪部屋の電気は付けたまま、寝落ちしてしまった。洗濯ものを干してから寝ようと思っていたのに、中に干すのを待つ洗濯物が置…

音色で不調をなおす ～オルゴールセラピー～

オルゴールの音色にかくされている力 オルゴール オルゴールの音色にかくされている力 オルゴールセラピーとは 音として聞こえないものを周波数で感じている 忘れかけているものを思い出す生活 オルゴールの音色には 聞く時間 高周波数には 効果があるとされているのは 本格的にオルゴールセラピーをと考えている方 オルゴールご紹介 オルゴールセラピーとは オルゴールにある音色には周波数（ひびき）があります。 自然な治癒力を高めてくれることで不調が解かれていくと言われています。 みなさんも、オルゴールの音色を聞くと癒されたことがありませんか。 本格的なセラピーに関しましては、下記で少しふれていますが 今回は…

どんなときも「前に進む」ということにある意味

あなたが前に進むということ 前に進むと見える景色 うれしさ よろこび たのしさ初めて見れたときの景色 景色は見えているだけじゃないことも 夢が かなったときおぼえていますか。 道 あなたの見ている あなたに見えている景色 まっすぐな道なんて ありえません。 小さなカーブ 大きなカーブだってある。 左右どちらかに曲がらないと たどり着きたい場所には行けない そんなときだってあります。 まっすぐに進む道… 方向を変えてみると 見える景色は 必ず変わる 花・。* あなた 花をさかすための種をまき …水やりあっちが楽しそうだから ちょっとじゃまくさいから 水やりをやめてしまうと 花は咲かなくなります。…

秋の掃除で運気アップ/来年の開運へ

秋の掃除で運気アップと来年の開運 掃除で開運アップ気の流れを良くして運気を上げるには、早め行動がいいのをご存知ですか。後回しにしない日頃の動きに運も素早く流れてくれます。行動の早い人が受けとりやすくなる来年への運の流れ、そんな季節に入っています。秋の掃除（早めの行動）は来年の運の流れにつながります。 秋は、早めの行動を心がけてくださいね。 秋の掃除で運気アップと来年の開運 見えていない部分は見えていない自分 秋の掃除・開運アップの理由 2020年秋のそうじはこの場所から ちょっとした効果アップのコツ そうじは心を洗うことにつながる 突然そうじをしたくなったとき まとめ 見えていない部分は見えて…

HAPPYになるクリスマスプレゼント/大切な人へ心をこめて

大切な人へ心をこめて贈る HAPPYになるクリスマスプレゼント クリスマスプレゼントクリスマスが近づいてきましたね。そろそろ準備しておきたいクリスマスプレゼント。大切な人へ…大切な自分へ…心をこめて心に残る贈りものを選んでくださいね。会いたい人と会えないことも多くなった2020年、クリスマスに想いをとどけませんか。贈る相手、贈ったあなたも「ありがとう」と笑顔になれる、そんな1日をつくってください。ずっと頑張ってきた「自分」にも忘れずにクリスマスプレゼントを贈ってくださいね。 お子様へ 絵本 『えんとつ町のプペル』 サンタクロースからのクリスマスプレゼントにワクワクしている子供達ですよね。クリス…

あなたにとっての特別な場所～パワースポット・スピリチュアルスポット～

あなたのパワースポット・スピリチュアルスポット あなたにとっての特別な場所 癒すエネルギーあふれる場所、心身ともに疲れきったときや、何かに向かって進みたいと意欲がでてきたときパワースポットに行きたいなと思うことがありますよね。パワースポットは沢山あるけれど…どこがいい？行きたいパワースポットはあるけれど遠い、いろんなことを考えすぎて決められない、なんてこともありますよね。 大地の力（パワー）がみなぎる場所は沢山ありますが、自分にとっての特別なパワースポットって必ずあるんです。あなたにしか感じられない感覚、そんな場所に気づいてもらえたらと思います。 あなたにとってのパワースポット・スピリチュアル…

虹を見たときのあなたへのスピリチュアルメッセージ/龍神

虹にはスピリチュアルからの大切なメッセージが隠されています。虹を見るときの「方向」に隠されたメッセージもあるんですよ。

指輪・リング/ つける指にあるそれぞれの意味と効果

指輪・リングはつける指によって意味がある 指輪・それぞれの指にあるパワー 指輪をつけるとき、どの指にしようかなと考えるときってありますよね。大切な指輪をつけるときちょっと意識してもらいたいのが、つける指で意味や効果っが変わってくるということです。そのときの気分や状況によってパワーを発揮させることにつなげることも出来ますので、おしゃれを楽しみながら運を引寄せたり、流れを良くするヒントにしてください。 指輪・リングはつける指によって意味がある 指輪をつけたいなと思うとき 左右にある意味・効果 それぞれの指にある意味・効果 まとめ 指輪をつけたいなと思うとき 変化・転機の訪れ あなたに新しい変化や転…

2020年「神戸ルミナリエ」代替イベント/ 光の聖堂「カッサ・アルモニカ」12/4～13・東遊園地でのライトアップ

2020年「神戸ルミナリエ」代替イベント・東遊園地でのライトアップ 光の聖堂「カッサ・アルモニカ」 2020年、新型コロナウィルスの影響、感染予防対策によって光の祭典「神戸ルミナリエ」は中止となりましたが、代替イベントとして光の聖堂「カッサ・アルモニカ」が東遊園地で楽しめます。 2020年「神戸ルミナリエ」代替イベント・東遊園地でのライトアップ 神戸ルミナリエ 光の聖堂「カッサ・アルモニカ」の詳細 屋外ビジョン実施場所 テレビ番組 「希望の灯を絶やさない 神戸ルミナリエ特別番組」 注意事項 自主警備実施 まとめ 神戸ルミナリエ 神戸ルミナリエ 神戸ルミナリエは、阪神・淡路大震災の犠牲者の鎮魂、…

人生に「スリーノックダウン制」はない

Blue あなたとわたしの本 ２４１ 夢を追い続ける、ってことはさ、 別にスゴいことでもなんでもなくって、僕たちの場合、 「まとも」と呼ばれる生き方に、どうしても 馴染み切れないから、 違和感を覚えるから、 身も心も神経も〝もたない〟から── むなしく感じたりなんかもしてしまうから── なんとか自分を助けるために、 自らの命を救うために、 居場所を手に入れようと、 自分にとっての現実＝夢、を掴もうと、 がんばってるところはあると思うよ。 「叶ったらいいな」じゃなくて、 叶わなかったら死ぬしかないっていうかさぁ。 でも死ぬ気はないっていうさぁ。 自分の居場所に、 ２４時間 居たいんだよなぁ。 あ…

生きる意味とは自他に優しくなることだと思う

Blue あなたとわたしの本 ２２１ 生きる意味とは自他に優しくなることだと思う。 華もなく、インパクトもない言い回しだけど、そう思う。 ここ１０年、２０年、この定義から動いてないような気もする。僕のなかでね。 優しさってなんなのだろう？ 思いやりのことだと思う。 そして思いやりって何かって考えると、 想像力だと思うんだ。 信じられないような事件とかが起こって、 「なんであんな酷いことが人間にできるんだ？」って、みんな思うじゃない。 なんでできるかって言うと、けっきょく想像力が働かないからですよ。 どれだけつらいか、苦しいか、悲しいかがわからない。そういう人にはね。人に酷いことができる人には。…

クリスマスの飾りにある意味/癒しと幸せ

クリスマスの飾りにある意味/癒しと幸せ クリスマスツリー・癒しと幸せ クリスマスツリーやクリスマスの飾りには、開運に繋がる意味があるのをご存知ですか。ツリーにあるパワーや、それぞれのオーナメントにある意味から癒しをもらえるって素敵ですよね。 これから飾りを始めようかなと思っている方、新しくオーナメントの購入を考えている方もいらっしゃると思います。 今年のクリスマスは、癒し・幸せへのパワーの意味を楽しみながらご家族や友人と飾ってくださいね。 クリスマスツリーにこめられた幸せへのパワー 幸せ ヨーロッパからはじまったクリスマスには幸運の意味がたくさん込められています。 もみの木 もみの木 もみの木…

ミニマムライフのおすすめ ～幸せになるコツ～

ミニマムライフで幸せになるには シンプルに暮らすしあわせ ミニマリストという言葉は好きですか？必要なものだけに囲まれ生活をする ミニマムライフ。自分の心地良さをわかっている人は「精神的に満たされた幸せ」をもつ暮らしをしています。物に「執着していない」ことです。ミニマライフ、幸せが入るスペースをつくって流れを変えてみませんか。 ミニマリストとは 本当に必要なもの 自分にとって本当に必要なものに囲まれ、ものに執着しないシンプルな暮らしを心地良くできている人のことです。・便利なもの ・おしゃれなもの 欲しいものが手に入りやすくなった世の中で、つい他人と比較する気持ちが強くなってしまいます。 あなたの…

辛い事ばかりじゃない♪競馬をダブルゲットしたぜ♪

おはようございます♪ 今日から、新しい週の始まり♪競馬は凱旋門＆ スプリンターズステークスダブルゲットしました♪やったね♪辛い事ばかりじゃない♪前向きに幸せに…

リーガロイヤルの壁が薄いので、、、糞女に捕まるな♪

こんばんは♪ 結局、今日も競馬は惨敗♪いつもの結末である♪ところで、貴方にとっての一流ホテルはどこですか？自分なりに「リーガロイヤル」は一流と思っていましたが…

今日からまた、営業短縮解除だが、飲食を好んで行く気にはなれないな♪

こんばんは♪ 今日からまた、営業短縮解除だが、飲食を好んで行く気にはなれないな♪タクシーの仕事をしていると喜ぶべきかも知れないが、相変わらず、マスクも付けずに…

半分の日本詐欺なのかい

スーパーで嫁さんが買って来た夕飯メニューの美味しかったフランクポテトのチーズ焼きのフランクフルト半分詐欺かとコロナ禍の厳しい日本経済の生産業をつぶやいた写真ブログです。

弱ったスズメを助けて養生

池田先生の会長就任60周年「記念映像上映会」へ嫁と参加する時、マンション廊下に1匹のスズメ：雀が怪我をしたのか？弱ってたので助け、怪我が治るまで家で養生した写真ブログです。スズメを飼うことは「鳥獣保護法」に違反する行為なので、元気になり飛び立つ日までベランダで養生しようと水や米粒を準備したのですが、数分後、弱り衰弱してしまったスズメは死んでおり、僕等はスズメを木立の陰に埋葬し題目で見送った。

コロナ禍の新居マンションで焼肉

コロナ禍と大雨が長期間続く梅雨前線が活発の中、引越したマンションの自宅で焼肉を食べました。健康食に気配りしながら、白米抜きで満腹を抑えながら肉や野菜の生産者の方々へ感謝して美味しく食べれた写真ブログです。

アクセサリー作ったことある？♪結婚をプロデュースし、恩返ししたい♪

こんばんは♪ もうすぐ、11時です♪昨夜と同じパターンでしょうか？この時間のブログ更新となりました♪今日一日、お疲れ様でした♪今の自分を変えたいとサイドビジネ…

今年のお盆は帰れないのかな？～心でご先祖様に感謝しよう♪

こんばんは♪ 東京の感染者数が472人となった♪今年のお盆は帰れないかもしれません。そんな時は心で祈りましょう♪ご飯食べるとき、仏壇の前に座るときなど街で目を…

新しい恋、始まる？♪今日の昼ごはんは、納豆素麺♪

こんにちわ♪ いつも、みなさんの足跡、コメントに励まされています♪なかなか、コメント出来ずすみません。ランキングにも参加していますので、宜しければ、応援クリッ…

納豆食べた後の変な拘り♪

こんばんは♪今、タクシー営業の休憩中♪今日もコロナ感染者数が200人超え。本当に第二波とか大丈夫なの？疑うばかりである。外出したくなくなるのは、自分だけじゃな…

お見合いが上手くいきますように！～七夕に願う、56歳の願い事♪

こんにちわ♪ いつも、みなさんの足跡、コメントに励まされています♪なかなか、コメント出来ずすみません。ランキングにも参加していますので、宜しければ、応援クリッ…

Ｍ‐１グランプリ2019 優勝予想

考えるな、感じろ！Ｍ‐１だ！Ｍ‐１グランプリ優勝予想だ！というわけで毎度恒例、昨日準決勝が行われ、22日に決勝が開催される漫才の祭典、Ｍ‐１グランプリの優勝予想をさせていただきます。決勝に残ったのは以下の９組。からし蓮根ミルクボーイぺこぱオズワルドすゑひろがりずニューヨークインディアンス見取り図かまいたち僕の優勝予想第１～第３候補は次の通り。①ニューヨーク・・・コント師のイメージしかなかったんですけど、漫才もやるんですね。ちょっととがってるというか、一般ウケするタイプではないという印象なんですが、でもだからこそというか、くすぶり組が一夜でスターになる瞬間を見てみたいという期待をこめて。②かまいたち・・・本命中の本命。キングオブコントも獲ってるから、正直こっちは遠慮しろよって気もしますけど、予想するなら外せないの...Ｍ‐１グランプリ2019優勝予想