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美容師として長年の海外生活の経験と現在ベトナムホーチミンでの生活の中で アラフィフおやじがホーチミンのいろいろな紹介や思っていることなどを独り言のように書いていくブログです。
「誰でも」と「簡単」と「更新」を3つ集めて合体させて『inkrich』を作りたいんですよぉ〜
2022年4月にセミリタイア生活に入ったのを機に自炊もどきを始めてます。 今回はパスタを茹でてみました。 鍋でお湯を沸かしてパスタを投入して茹でます。 頃合いをみて一本掬って茹で加減をチェック。 「うん、アルデンテ」などと思わず呟いて湯切りへ。 お皿に移して人類最大の発明品の一つであるパスタソースに絡めます。今回はペペロンチーノ。 さて、実食。 おお、一応ペペロンチーノではないか！ 「五右衛門」で出されたら暴動が起きるレベルですけどww パスタソースは種類がいろいろあって夢が広がります。 ご馳走様でした。 キユーピー あえるパスタソース ペペロンチーノ (25g×2P)×6個 あえるパスタソー…
Xin chao アラフィフおやじ美容師のひでかんです いやはや一昨日は本当に凄かったですね 一夜明けたらもう普通のホーチミンに 戻っていました 仕事でレタン…
Xin chao アラフィフおやじ美容師のひでかんです 最近深夜に警察が検問やっていることが 多くなってるのが気になります もしかしたら交通安全週間なんでしょ…
さて、昨日月曜日は毎週恒例の休肝日家に戻ってまずはサラダでvegetablefirstなのは血糖値をあげないための常識ね夏野菜も出回り冷たいサラダが美味しい季節になってきた🍅今宵はちょっとカロリーお高めやけどサウザンアイランドドレッシングにしようサラダで軽くお腹を膨らませて、久しぶりに煮魚に挑戦日曜日に近所の業スーで２００円で買った地魚のウマズラハギこいつは煮ると身がホロっととれて煮魚にはピッタリなんだよねぇ中年おやじの煮魚は調味液を作って、そこに魚をドボン今回はちょっと大きめの魚なのでフライパンで🍳アルミ箔で落し蓋をしてグツグツ🔥出来上がりお皿に移動しましょうこのワタが美味いんよね🤤フォワグラに劣らない（と中年おやじが思ってる）カワハギの肝休肝日...ウマヅラハギの肝はフォワグラに負けず劣らず
本年4月からのセミリタイア生活開始に先立ち、健康維持のためランニングを始めました。 関連過去記事↓ ところが4月早々に蕁麻疹を発症してしまい、汗をかくと症状がひどくなることからランニングは中断してしまいました。。 その代わりに長い距離を散歩することにして、自宅から10km以内で目標となる場所を設定し、そこを目指して歩いてます。 今日は自宅から7kmほどの県立公園に来ました。 なかなか良い場所。 内陸型地方都市は市街地から30分も歩けば田畑が出てきて、幹線道路を外れて歩けば長閑な田舎道になります。 街の連続体である大都市の街歩きに比べると刺激は全くありませんが、のんびりと歩けます。 ほぼ、おじい…
Xin chao アラフィフおやじ美容師のひでかんです 日本は今外国人労働者が働く環境が 昔よりは向上しているようですが まだまだ外国人労働者に対して ひどい…
今日は宿直明けです。それにしても、昨日も暑かったし、今日も暑い。３０℃くらいまで上がっているのでは・・・。ホンマに夏です。さて、帰ってから集落の会計の用事などをします。そして、お昼ご飯を食べて休憩。１３時過ぎに、突然思い立ち釣りの準備を始めました。来週に行く「フカセ鯛釣り(船)」の準備です。まずは、電動リールのラインの巻き直し。炎天下で、せっせと古い方をほどいていきます。これで、大汗。続いて、タントのバッテリーにコードをつなぎ、電動リールON。それから、新しいラインを一気に巻き上げます。調子よく巻いていると、ちょっとテンションがかかりすぎ？だったのか、ラインをセットしていた脚立が転倒。その時に、プッツーン。２５０メートルくらい巻いていたのに・・・。ガックリ。またまた、大汗をかいて、途中で切れたラインをほどきます...熱く語る藤井君～イカメタル
DEMO水着の台が放置されてたので期待して打ってみましたトロフィー出たからって楽な戦いにはならんのよね(汗)使った分が戻って来た感じまた頑張りましょw
2022年4月からセミリタイア生活に入り、時間が出来ましたので蔵書の漫画を読み直してます。 今回は漆原友紀「蟲師」全10巻。 蟲師（１） (アフタヌーンコミックス) 作者:漆原友紀 講談社 Amazon 物語は「鎖国を続けた日本」若しくは「江戸期と明治期の間の架空の時代」を舞台に、「蟲師」を生業とする主人公・ギンコが様々な「蟲」と対峙して行く連作短編となっています。 「蟲」と云うのは、昆虫の虫ではなく精霊や妖怪に近いものとして設定され、その姿形は多種多様（動植物を模したものや雨や虹といった自然現象のようなものまで）で、ほとんどの人の目には見えないものとされています。 「蟲」はただそこに「在る」…
釜石に来て思ったのがピザ屋や出前館が無い！もちろんウーバーイーツも無い！まぁ人口が少ないから予想はしてたけどねで、この間のブログの蕎麦屋のラーメンの店で出前をしている話を聞いて家まで届けてくれるか確認したところOKだった！食べに行った数日後
こちらの記事でお話した運動会の話なんですが運動会でまさかの展開 後日、小学校の付近を通りかかったんですがその日も生徒が運動会の練習をしているんです。アレ？おかしいな。 運動会は終わっていなかったのか・・・そうか！この前の開会式は ...
居眠りで睡眠時間はあるが、質がなあ…。妻は早朝厨房1日出勤、僕は今日は10時前に出勤しなければ。昨夜は特捜9を見ながら食事。報道ステーションを見ながら居眠り……
【献立】 ダシダのスープ オートミール20g ざく切り大根 ネギ適量 忙しい朝にピッタリ！ ダシダのスープを作って注ぐだけ！ お椀一杯分のお湯にダシダの粉を入れてスープを作ります。 ざく切りにした大根を入れて１〜2分ほど茹でます。 その間にお椀にオートミールを20ｇ入れます。 あとはオートミールが入ったお椀にスープを注ぐだけ！ 簡単ダシダおかゆの完成です。 仕上げにネギを散らせば見た目も鮮やかなおかゆになります。 ここまで調理時間は約5分。 忙しい朝にぴったりなダシダのおかゆでした。 https://youtu.be/SQwaSLWjs5g
熊本駅でも食べられるようになって、とても嬉しいけど毎回次の日の朝、なん食べたとって怒ら...
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人生迷走中の４９才オジサンです。 今年に入り母を亡くしてボッチになりました。 天国にいるであろう両親に自慢の息子だよって思ってもらえる様に頑張ります。 御指導御鞭撻の程宜しくお願いします。
オヤジのこだわり、オヤジの日常、オヤジの趣味・嗜好（思考）、オヤジの家族への思い等々 オヤジは愛するがゆえについつい小言が出てしまう。
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マイレージ、海外旅行、クレジットカード、電子マネーなどなど。色々と情報の交換をできればありがたいですね！
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９０年代の懐メロに関して語ろう。 お気軽にご参加下さい。
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嫁にたいするおやじの愚痴の数々とか、日々の愚痴のトラックバック何でも待ってます。
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本業のサラリーマンをしながら。上司・部下・仲間との付き合いをしながら資格取得を目指している人、刺激しあって頑張りませんか？
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馬鹿なニュースに関するブログ記事を書いたら何でもかんでもトラックバックしてください。本当になんでもいいですよ。どうぞよろしくお願いします。
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子どもができれば誰でも父親にはなれますが，「父親」になるのは難しい。 子供が生まれた瞬間，父親としての自分も誕生して一緒に成長していくものだと思います。 そんな手探り成長日記に集まって欲しいですね！
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世の中年男性の皆様、日常のたわいもない事を語ろうではありませんか！
大金持ちなんて目指さない、目指すは小銭なのだ。 副業などで小遣い稼ぎで頑張るホイ！ 地道に貯金、 ＦＸや株、国債で手堅く貯めるなどなど。
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