いつもの公園で~すたまには、カワセミも見たいなぁ~瓢箪池のカワセミもいいのですが行き帰りの坂道が堪えるので敬遠して、近場の四季の池へ寄ってみると残念ながら来てくれなかった水の流れが止まったまま・・・・・12月からの大工事も計画されており当分、通水は無いので来ないんでしょうね立ち寄るとオオバンが1羽住みついたのでは昼間だけ大池からやってくるのかも?橋の下を潜り抜け東側の岩場に水掻きがくっきり弁足が正しい名前だとか小さいのでカモの様にスイスイと泳がないわけだカモ、仲間を追いかけるときはめちゃ早いですよね泳ぎは苦手でも駆け足はメチャ早いです静かに水へ入っていく意外とお淑やかなのに驚いたところですこの時だっただけかも?ちょうちょうも見かけますミスジ蝶ではアカタテハ?かも地面へ降りてきて休憩してましたなんとなく弱弱...ぶらぶらフォト四季の池のオオバン他色々~
何とかバスに乗車できて、やって来た 徳島駅です。徳島駅は、自動改札が無いんですね… まあ、徳島駅は帰りウロウロしますのでここは多くは語りません。今回の旅はちょっとした鉄オタ旅となります。 まずは、牟岐線むぎせん を行くためそちらのホームへ 同じ乗り場から正反対方向に行く列車がやってくるんだな~とホームでウロウロしていたら運転手さんが、丁寧に説明してくれました。その際に切符を見せたら こんなカードを頂きました。 今回利用した切符はバースデイきっぷでして、これを見て、このカードを…。バースデイきっぷは今回の旅の最後に説明するとして…今回乗車する列車はこちら こちらの列車に2時間ちょっと乗車するのですがトイレは有るので大丈夫です。最初の頃は住宅も有ったのですが、 数駅すると、田んぼの方が多くなりました(^_^;...牟岐線を
明日は多分、麺にいかないと思うからさ。1日早いですが10月の麺アルバムです。ポロイチ味噌ラーメン蕎麦屋さんで昼飲みした日コンビニのスパゲッティ🍝立ち食い蕎麦この日はかき揚げでした。富士そばかな?カップヌードルカレーヌードルあんかけ焼きそば初めて入店したラーショポロイチの豪華版😅まだ一つしか食べてないや。またしてもコンビニのスパゲッティ🍝またまたコンビニ。和風スパゲティにしてるし😆やや期待ハズレ。期待し過ぎだったかな?喜多方ラーメン坂内ナンも麺の仲間に入れたげて!シーフードヌードル会社近所のお店。硬く締まった味の濃いチャーシューコンビニのスパゲッティ多かったな。コレは…リピ無し🙅こっちの方が好き。とまあ、カップラーやコンビニのス...1日早い10月の麺アルバム。
選挙の惨敗、支持率の低下 ただ、辞任すべきというのは世論調査では65%が辞任しなくていい 党内の石破おろしの中、頑張っています。 国民民主の公約を丸呑みして消費税5%等の減税、 基礎控除103万円の拡大 やってくれたら、経済成長して 反対に税収があがるんじゃないか? 反体勢...
「不記載」議員20人超落選自民の旧安倍派議員ら政治資金収支報告書に不記載があった前職に逆風が吹いた。党からの公認が得られず無所属で立候補した9人のうち6人が落選した。比例と重複立候補できなかった前職は34人中20人が落選した。不記載議員の当落結果当選非公認中根一
癒し効果は必要です?ゆでたまブログご訪問(*^-゜)vThanks!안녕하세요雨はなんとか止んだけど止むことがない?私の頭痛と咳やっと木曜日で山場だからあと…
久々のキャンプ?その2 差入が、我が家に 早期退職して、1年と1か月と30日
最終日の朝、片付けを終えて家に帰る。風邪ってるので、早く返って寝ようとなる。若洲キャンプ場の感想・さすが区内のキャンプ場設備がいい・トイレの数が多い ・真ん中のサイトだったので、トイレに囲まれていた ・週末は凄い人なんだろうな~ ・キャンプ場の敷地内はウォシュレットではない・薪と炭が高い。薪10Kgで2000円、炭3Kgで1000円・ごみは持ち帰り・利用料金は安い。サイト単位と考えると、高くなる場合もあるか?・...
子どもたちの免疫力を取り戻す方法…それは不潔を経験させること
過剰な衛生環境からのエスケープ 医学メディアを見ていましたら、「泥や土の中で遊ぶと子どもの免疫力が高まる」というタイトルの記事を見つけました。 これは…
軽度知的障害の息子がいるのは今まで書いた通りです。明らかな自閉症傾向であり、ADHDのような落ち着きのなさもあり。一体、どんな特性があるのか発達障害の専門医に聞いてもいろいろですねとしか言わない。書字に障害というか苦手な面もあるのでテストも底辺を這っている。
今回の目標は大阪マラソンのアスリート枠キープ、つまり3時間25分を絶対死守すること。 昨年も前半キロ4分40秒で入って、20km過ぎからキロ5ペースで淡々と3時間25分を狙ったけど… PBを狙うならもう一歩踏み込まなきゃな…でも、正直スピ練が出来てないから、レースで自分を鍛えるしかない。無難に走ってたらいつまで経っても壁を壊せないわけで で、思いついたのが、最初からサブ3ペーサーにピタッとくっついていく作戦。目標はとにかく11kmの最高地点までしがみつくこと。そこまで粘れれば何とかなるかも…いや、仮に早々に潰れても、それもまた粘りの練習になるってことで。 そんな感じで、覚悟を決めてスタートした…
「挑戦を乗り越え、変革を導く:ヘンリー・キッシンジャーが語る自己成長のための目的地設定法」
どこに行こうとしているかがわかっていなければ、どの道を通ってもどこにも行けない 目的地を見失うことの危険性 「どこに行こうとしているかがわかっていなければ、どの道を通ってもどこにも行けない。」 この言葉は、アメリカの外交官であり政治学者でもあるヘンリー・キッシンジャーが語ったものです。シンプルでありながら、深い意味を持つこの言葉は、私たちの日常生活からビジネスの場面まで、多くの場面で重要な教訓を提供しています。 私たちは、しばしば選択肢や情報に圧倒される現代社会に生きています。その中で、何を選び、どの道を進むべきか迷うことも少なくありません。しかし、キッシンジャーのこの言葉を心に留めておくこと…
おはようございまっする! 今朝の東京は雨 けっこう強く降ってる んでもって、さみぃ〜 13℃しかないよ お昼からは晴れて気温上がるらしい 風邪ひかないように…
おはようございます。 早朝4時に目が覚め、二度寝出来そうでないので書いています。 今回の休みは、派遣先の上司に仕事が先行してるので休む? と言われ有給とって3…
2024.10.28オナガガモも日を置かずにやって来ました。これで、あっという間に、何時もの池にやって来る冬の水鳥は揃ってしまいました。オールスター揃い踏みですが、今風にはコンプリートと言うのでしょうか。マガモは数羽(笑)増えましたが、ハシビロガモ君の姿は案の定消えてしまいました。尾はそれ程長くありませんが、胸の配色からオナガガモの雄すぐ傍にいたので、雌と思われますがユリカモメ?視線を上方に向けるといつもは...
山梨へツーリングへ出かけたときに見つけた、 マンホールのふたを紹介 消火栓 消防車 カラーバージョン 色のつい
魚津市の朝は、少し冷えて16℃です。秋が深まりましたね秋は良いんじゃが、俺は昨日夕刻より熱発で、38℃前後を行ったり来たりです今朝も起き掛けに熱を測ると37℃今朝の健康チェック血圧数値111/83脈拍数108体温37℃本調子ではないが、朝の挨拶「おはよう~」の滑舌も良く、体調はボツボツですよ。自公政権選挙で敗れて日本は、これより4年間で20年の遅れが出る予感でもこれは国民が選んだ結果ですじゃあね~おはよ~今朝の魚津市の、気温は16℃・・・・
現在居住しているマンションはインターネット無料物件です。 プロバイダーはケーブルテレビのJ:COMでしたが、最近フレッツ光の某社に変更されました。 帰国後のインターネット環境を整理しておきます。 プロバイダー 平均実測 (下り/上り) 月額 備考 旧住居 フレッツ光/VDSL (GMOとくとくBB) 80Mbps/ 80Mbps 4,000円弱 現住居 ケーブルテレビ (J:COM) 600Mbps/ 80Mbps 5,000円弱 インターネット無料物件 現住居 フレッツ光 (某社) 150Mbps/ 300Mbps 無料 インターネット無料物件 旧住居 転居前のマンションはインターネット無料…
月末は売上の帳尻を合わせるのにいつも必死でございますが週末はトレイルラン大会です、の旅人です。 昨日のアクセス数は990でした。いつもありがとうございます! さて、忙しいさなかですが、先日は大好きなチャイニーズレストラン
過去何度か書いた テンキー電卓でCASIO配列のものが見つからない件、一昨日も なぜだか キーマップが消えてしまった K3 PRO No4939に書いているのだが。やはりワイヤレス(それも出来ればBluetooth接続)のテンキー電卓が欲しいと思い物色した。 (い
■カレーうどん・柿■カレーうどん■柿・お茶2020年4月13日から我が家の昼ごはんのまかないは、一念発起して私が担当することにしました。今まで、何かと予定を立てては出かけていましたが、午前か午後からの予定が多く、昼ごはんは、食べてから出かけたり、帰ってから食べるというパターンで殆ど家内が作っていました。2024年もまた昨年に引き続き私が担当することにし、レパートリーを広めながら料理に腕を磨き、美味しい昼ご飯を食べたいと思っています。【カレーうどん】10月28日の昼ごはんは、カレーうどんでした。前日の夕食に食べたカレーライスの残りがあったのでカレーうどんにしました。一晩、置いたカレーライスは、濃厚で美味しくご馳走になりました。デザートは、柿でした。お茶は、私の手作りでお気に入りの湯のみ茶碗を使いました。【1...男の料理~カレーうどん~
先日、職場の休憩中での会話です 何だかんだ、あーだこーだと色々話していて・・・ 俺オブラートに包んで話しなさいってよく言われるんよ オブラートって言えば🥔馬鈴薯澱粉やん と、年配のおいら達が話していました
おはようございます。 たまごかけごはんの好きな食べ方は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう U-17日本代表が3戦21ゴールの…
おはようございます!ひでちです。減量チャレンジ宣言をしてからはタイミング悪く、走れない日も続いてます💦今日の記事も逆光する内容です💦 👇遊びに来たよ~clickしてね...
こんなに魅力がある人間はいないよ、の旅人です。 昨日のアクセス数は990でした。いつもありがとうございます。 ラジオ番組「菊地真衣のこんなんで、いいのかYO!?」。 自分にもっとも元気をくれる人。自分をいつもワ
胸に「DENPA」の「デンパ君」コスのナナちゃんです!えっ?「デンパ君」って何??→ナナちゃん足元の床に…分かりにくいのが逆に良いのかもしれません?「デンパ君」コスのナナちゃん!「デンパ君」って…?
我が家のNASのシステムチェック。 いくつかのアプリの更新とシステムの更新があったようだ。 セキュリティ大切だからね、systemは最新のものにしておかないと データは、ほぼ家族の写真だけどね(笑) SurfacePro7を中古で買ったから
現勤務においての外歩き…毎回通るコンビニミニストップ前に貼り出されているホットドックの販売広告!税別199円か…時代の流れとは言え食べたくても高くて買う気も起きません!そんな矢先、業務スーパーにて見つけたクッキングロール6本税別178円…粗挽きポークウインナー税別312円…S&B粒入りマスタード税別88円!ケチャップはLAWSON100の在庫有りで税別合計678円(1本あたり113円)なり♪こんなところが妥当でしょう。ごちそうさまでした♪(画像下がミニストップに貼り出されている広告です)ホットドッグ・・・
東広島市西条町にある「コーラルコート」のPRを、と思いブログを始めます。とは言えアパートの紹介は1度掲載したら終了なので、日々感じたことを書いていければな~と・・・合間にアパートのPR!
昨日もTee&トレーナーのお引き取りありがとうございました。 月末のキビシイ時期で大助かりであります。 イケメン・イケジョのご来店に加え、 甘く美味しいミルキーなお菓子もいただき感&激! 新メニューのホットサンドもオーダー続々で手作り粒マスタードがピンチ。 手作りゆえに大量仕込みが大事ですね。 今日も仕込もう。 PIGGSのシングルも届いた。 メンバーふたりのランチェキ。 KINCHANとBAN-BAN。悪くないですね。 曲ももちろん良いです。..
四季の花「秋・金木犀」さて、「苔桃」とは、ツツジ科の常緑小低木。高山の岩石地帯に生え、高さは10センチ程度。葉じゃ卵型で厚く光沢がある。紅色の小さな実は甘...
10/27(日)、朝一で衆院選の投票に行った後、そのまま農園へ。 古い種のせいか全く発芽しなかったチンゲン菜、 新しい種を買ってきて蒔き直したらちゃんと発芽しました。 奥の方のちょっと育っているのは小カブです。 今期第2弾の青首大根も発芽し始めました。 ミニ白菜は大分それっぽくなってきました。 間引いた株を発芽しなかったところに移植したものは しゃきっとしてきてちゃんと根付いたようです。 5寸ニンジン、根元が立派になってきたものが増えてきたので試しに抜いてみます。 種蒔きから3か月ほど、まだ早かったですね。 収穫開始は来月末くらいかな? それまで放置しておきます。(^^
先週の土曜日に咳が出始め、日曜日は38度台の熱が出て全く何もやる気が起きず1日中寝込み、月曜日は熱が下がらずもテレワークで仕事をして、夕方に病院に行ったら、インフルエンザA型と診断されてしまった。私が、インフルエンザにかかり症状が出たのは、このブログの記録を見る限り、2010/12~現在まで、2019年の年始に1回あっただけである。また、コロナが流行り始めて初めての発熱ということもあり、昨日は隔離感のなか診察され...
「乳癌日記10C」 - 病院食とドレイン
【摂食障害・振り返り】丼飯を食べる試練
【摂食障害・振り返り】完食して驚かれた入院1食目
【画像】お昼の病院食やで
退院して帰って来ました
今日退院することになりました
退院まであと少し
病院の食事を美味しく感じたわけはこれかも
退院! 自宅療養 スクリュー痛い 最後のムショ飯 さよならのたいめし
ついに来てしまった…最近のひよこ家のこと
意外と美味しかった病院食〜食べまくった2日間
MAMEZON シーフードマリネ 差し入れ 入院日記 監獄リゾート 自家製
病院食価格 怪我経過 ムショ飯日記 松葉杖 リハビリ 退院の兆し 大腿骨骨折 筋力 足の細さ
ヒアルロン酸注射 肩関節周囲炎 車椅子生活 ムショ飯日記 病院食 入院 大腿骨骨折
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