最近よく聞くNMN、若返りに効くって本当？：日経バイオテクONLINE (nikkeibp.co.jp) https://bio.nikkeibp.co.jp/atcl/report/16/011900001/22/07/12/00406/ 6/29/2024 機能性食品素材として注目を集めるNMNは、Nicotinamide MonoNucleotide（ニコチンアミドモノヌクレオチド）の略称。NMNは、多種の脱水素酵素の補酵素として機能するニコチンアミドアデニンジヌクレオチド（NAD+）の生合成中間代謝産物である。NMNは母乳に含まれているほか、枝豆やブロッコリーなどの野菜にも多く含まれる…
おはようございます！ 後悔はするけど、やり直したいとは思わない。 やり直してたら、前に進めないよね。 #二宮和也 6月29日 今日は、『ビートルズ記念日』 1966年、人気絶頂のイギリスのロックグループ・ビートルズが初来日した日 今日のお誕生日 野村克也さん、倍賞千恵子さん、中田カウスさん、清水アキラさん、清水よし子さん、パパイヤ鈴木さん、橋下徹さん、松本志のぶさん、城内アキラさん、井川遥さんなどなど もんち的にはイリュージョンの2代目引田天功さんのお誕生日 本日お誕生日の方々、おめでとうございます ㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️ 2代目引田天功 子供の頃に難病を患い「18歳まで生きられないかもしれない…
さすが！ここぞの小園君！！ https://news.yahoo.co.jp/articles/df190e76ce28923e83c03f1ca0c78aba79cc38f8 よく…
これからの20年に備えて、身につけておきたい習慣3選 ──50代からの備えは“毎日の行動”から
「50代からの人生は、まだ長い」。 そう頭ではわかっていても、日々の忙しさに追われていると、“このままで大丈夫かな？”という漠然とした不安がふとよぎることがあります。 健康、お金、人間関係── これからの20年を、自分らしく、安心して過ごしていくためには、“今から始めておくべき習慣”があると感じています。 今日は、私自身がこの1年ほどで始めた、または改めて大事だと感じた、**「これからの20年に備えるための習慣3選」**を紹介します。 1. 毎朝5分のストレッチ──身体の声に耳を澄ませる習慣 最近、首を回すと「コキッ」と音が鳴るようになりました。 そして、前屈をしてみると股関節が思った以上に硬…
普段使いのPCが故障したのでいろいろチェックするのにいつもとは違うメールをチェックをしました。どうもFC2拍手コメントというのを2日前に頂いてたようなのですが。FC2の管理画面ではどうやって見るのでしょうね？「コメントの管理」というところには出てきてないようですし、メールにはどの記事にコメ頂いたのか書いてませんでした。コメ返もしておらずすみませんでした、madamyukaさん。この場にて非礼をお詫びすると共に暖か...
「改正風俗営業法がきょう施行」というニュースの見出しが、ついつい目にとまってしまう男の性。(^_^;) 悪質ホストクラブ規制や罰則強化 改正風俗営業法がきょう…
昨日金曜日。ワタシ的に見慣れた越谷駅に9時半到着。面接時間は10時。まずは汗が引くまでマクドナルドでアイスコーヒー。Mサイズ¥120円。さて、5分前だ。今回の面接先は越谷駅西口から徒歩1分🚶面接相手は社長さん。珍しくいい面も悪い面も細かく説明してくれる、ざっくばらんな性格の方の様だ。ヤル気も出たが不安も出た😅来週火曜日、再度訪問いたします。面接終了は10時55分。結構みっちりお話しさせて頂いた（感謝）昼ゴハン食べて帰るか！ふと気になっていた店舗の場所を調べる。開店直後、2人目で入店。きれいな店内です。チャーシュー麺・小🍜¥950円小が普通盛りの麺量です。肉肉しいチャーシュー❤️ご馳走様でした😋率直な感想…旨い😋いや、店長さんが...再び面接金曜日。
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おはようございます！ きょうの我にあすは勝つ。 #美空ひばり 6月28日 今日は、『貿易記念日』 江戸幕府が海外五か国に自由貿易を許可する布告を出した 今日のお誕生日 遠藤憲一さん、中村あゆみさん、きたがわ翔さん、藤原紀香さん、水野美紀さんなどなど もんち的には、ベストキッドのパット・モリタさんのお誕生日 本日お誕生日の方々、おめでとうございます ㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️ パット・モリタ 1932年、カリフォルニア州で日系アメリカ人2世として生まれる。マック・クリハラは従兄弟にあたる。 子供の頃に結核を患い、寝たきりで何年も過ごしたため、二度と歩けないだろうと診断されるも後に回復。 しかし、多くの…
今が丁度ブルーベリーの旬なんですかね。転がりながらTVを見ていたらブルーベリー農園の特集が結構やってました。ブルーベリーというのもこんなにたくさんの品種があるものなんですね。「ブルーベリー安曇野 農園日記」というブログも読ませて頂いてるのですが、お客様がどんどん訪れてらっしゃるようで何よりです。今年はなぜかウチの近所のスーパーでブルーベリーが全く売ってません。今ぐらいの季節が旬のサクランボやビワもあ...
考えて考え抜いたら、だいたい考えたとおりになる。そのとおりにならないのは考えがたりないからである。 －－－松下幸之助 この言葉は、「経営の神様」松下幸之助の代表的な名言の一つです。成功と失敗の差は、運や才能ではなく、「どこまで考え抜いたか」にある。そんなメッセージを私はこの言葉から感じます。 「考え抜くこと」の重み 「考えること」は誰でもしますが、「考え抜く」となると話は別です。多くの場合、少し考えて答えが出なければ、諦めたり妥協したりしてしまう。けれど、幸之助さんはそこからもう一歩、いやもう十歩でも二十歩でも先まで考え抜け、と言っているように思えます。 それは、問題の核心にたどり着くまで、何…
おはようございます！ 夢を叶えるには、ずっと好きで居続けることです #水樹奈々 6月27日 今日は、『メディア・リテラシーの日』 1994年松本サリン事件で、事件現場近くに住む無実の男性が、犯人扱いされる報道被害があった日 今日のお誕生日 レオナルド熊さん、渡辺真理さん、片岡篤史さん、真弓倫子さん、ブラマヨ吉田さん、優香さん、小阪由佳さん、本田翼さんなどなど もんち的には、奇跡の人のヘレン・ケラーさんのお誕生日 本日お誕生日の方々、おめでとうございます ㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️ ヘレン・ケラー 1882年- 1歳半の時に高熱に伴う髄膜炎に罹患する。 医師と家族の懸命な治療により一命は取り留めたもの…
今朝は静養のために朝早く起き上がるのをやめました。目は覚めているのでベッドの上でスマホを見て過ごしてました。週末は病院が休みでしょうからと奥さんに勧められて病院に行ってみる気になってます。まぁでも仕事の連絡などきているかもしれないと思ってPCを見る。プライベートのPCも自然と開いてしまいます。そして今ブログを書いてる状態。FC2も習慣化できてる証拠？継続は力なり。いいから病院行くべきと思って体温を測って...
皆さまも言い飽きた聞き飽きたでしょうけど、暑いねえ。そして蒸すねえ。6月末とはいえ、まだ梅雨の時期。10月まで続くのよ、この暑さ。暑いってか熱い🥵🫠そんなこんなで自宅に篭ってギリギリの節約設定でエアコン使ってますが、いかんせんワタシが入居時に有ったもう18年選手のエアコン。節約設定の使用だと、ちょっと涼しいけど湿度は外とそう変わらないと感じる💦💦💦いやぁ、部屋に居てるだけで毎日が熱中症予備軍のワタシです。火曜日から。実は先週18日の水曜日。デニーズに出前館でお願いしたらお店の都合でキャンセルを食らってしまいましてね。食えなかったメニュー。再度の依頼です。アメリカンクラブハウスサンドセットサラダはCOBBサラダ🥗メインのクラブハ...ボーっとして投稿忘れ。
大凧合戦は無事に終了しましたが翌週、後片付けを行いましたとはいえ平日有志の方たちによりかなり撤去作業はされていたようで頭が下がります15日(日)9時前に集合、今回は鯛町組ばかりではなく沢山の組が集まっての撤去作業ですパッと見ただけでも軽く100人以上集まってます！まずは児童センターに置いてあった道具を取り除きましたその後、ブルーシートやコンパネ等を撤去しますおお、建物の脇にはこれらを仕舞う場所があったんですねー！もうね、数の力で30分程で終了しました！次は大凧の撤去作業です縛ってある縄を切り和紙と骨組みを別々にします和紙と骨組みはのりでくっついているためになかなか取れなかったりして難儀しますが「ああ、取れなかったら水で洗うからそんなのだいたいでいいよ」と言われて一気に気が楽になりました！今回は大凧3つ分の...2025大凧合戦に向けてその11
雷といえば、アリスの「冬の稲妻」。いまでも懐かしく歌っているよ。でも、今日は冬でもないし、そもそも「稲妻」と「雷」は同じなのだろうか？ 雷といえば、「サ…
今夜は，豊橋で，豊橋時代の仲間との飲み会。会場はビアガーデンということなのに，午後の浜松は豪雨。豊橋は浜松から直線距離で30km強なので，そんなに天気が違うとも思えず，豊橋も豪雨かな？ビアガーデンで飲んでいられるか？と心配だったが，雨は止ん...
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