健康、ノンジャンル

巨人がオープン戦最下位で話題に！オープン戦最下位からの優勝可能性はゼロだとか？

２０２０年の読売巨人軍が弱いと噂されていますが、本当なのでしょうか？単純にオープン戦最下位という結果を見ての評論家からの評価をされたのですが、果たして巨人はペナントレース開幕後も最下位になる可能性があるのでしょうか？

ＨＳＰ（ヒートショックプロテイン）入浴法はアスリートが今注目しているの？

ＨＳＰ（ヒートショックプロテイン）はアスリートに注目されているタンパク質の一つですが、ヒートショックプロテイン入浴法と呼ばれる入浴で免疫力を高めたり、乳酸が溜まるのを抑える事にも繋がるとの事です。新型コロナウィルス感染がプロスポーツ選手にも拡がり問題視される中で、我が読売巨人軍もＨＳＰに注目しているようです。

【２０２０年完全保存版】マインドフルネスとは何？グーグルも採用するヨガとは違う奇跡の効果を科学的に検証してみた

マインドフルネス（mindfulness）とは、今ここに集中することにフォーカスした瞑想法の一つでGoogleやMacintoshといったシリコンバレーの超一流企業でも取り入れるメンタルヘルスの手法として注目が集まっていますが、その効果は本物なのでしょうか？仕事や勉強の集中力アップ、抑うつ効果、ダイエット良いとされるマインドフルネスを日常生活に取り入れてパフォーマンスアップを目指しませんか？マインドフルネスを科学的、非科学的見地からも検証していきます。

アフィリエイトに挫折した３つの理由と最も大きなブログを更新し続ける壁について

アフィリエイトと一言で言ってもブログやサイトをＳＥＯ対策を施しアクセスを集めるサイトアフィリエイトやGoogleやYahooの広告を使ったＰＰＣ広告、ＳＮＳ広告を使った方法まで様々ありますが、挫折する人の多くの理由を私の経験談を元にお伝えします。

腱鞘炎とは何？手首や指に痛みの症状が出ている時はどうすれば良いの？

パソコンや日常生活で手首や指の使いすぎの方に多く見られる腱鞘炎。腱鞘炎って実は何で起きるの？原因と対処法について、ここでは自宅でもできるケアとしてストレッチの仕方まで動画を使いながら紹介したいと思います。

交通事故でむち打ち！慰謝料の相場や計算方法、弁護士基準とは何？

不幸にも交通事故にあってしまい、重症は逃れたものの、むち打ちが続いている場合に通院や治療が必要だと慰謝料を加害者へ請求する事が可能です。ここでは交通事故でむち打ち症状でも慰謝料は取れるのか？取れる場合の相場や計算方法、弁護士を選定する基準について、通院後でも困らないように顧問弁護士とも提携している当院の見解をまとめたいと思います。

坐骨神経痛の原因は？やってはいけない事って何？ストレッチやツボ押しは坐骨神経痛改善に良いの？

ぎっくり腰やデスクワークなどの腰痛と違い、坐骨神経痛は人体の中でもっとも太く長い末梢神経のため、坐骨神経を圧迫すると、電気が走ったような痛みや、 ピリビリとしたしびれ、強く張っている感じの症状が出ます。坐骨神経痛の原因を知り、やってはいけない事を先にまとめます。その上で坐骨神経痛改善に有効なツボ押しやストレッチを紹介していきます。

ナトリウム、カリウム、マグネシウム不足にならと足がつりやすいって本当？足がつるメカニズムを解説

ナトリウム、カリウム、マグネシウム不足にならと足がつりやすいって本当？それぞれの栄養素の役割や足がつるメカニズムを解説していきます。