|
|
 |
- 10/06/16 13:42:42今日からお父さんと一緒？
- 今日からが変わりますお父さんから、小言を言われますが・・・仲良く一緒に携帯ライフを楽しみます 『暑い暑い言うな』とお父さんが言っていますよ 機械お...
- 黄金のひばりたち
|
 |
|
 |
- 10/06/16 05:43:5430秒ドローイン。
- おは。しまじろばいっ先日、本屋さんで気になる本を発見したっちゃんこんな本っちゃけど・・・・・・今、ダイエット中で、成果も出とるっちゃけど、いくら体重や体脂肪は減...
- 福岡県民しまじろ♂の『やほっ！しまじろ♂ばいっ！』
|
 |
- 10/06/15 20:52:01尾関紀輝氏の筋トレプログラム実践２６日目
- 尾関紀輝氏の筋トレプログラム実践２６日目だ。 今日の筋トレメニューは胸の筋肉の強化プログラム。ぶ厚く逞しい胸板を作る筋トレメニューだ。胸や肩の逞しさは男の象徴だ...
- 尾関紀輝氏の筋トレプログラム実践２８日
|
|
- 10/06/15 04:50:23珍竜軒。
- おは。しまじろばいっ昨日は、午前中豊前で仕事やったんよ。やけん、アメンバーのてんちょうさんに連絡して一緒に昼飯喰おうやって事で仕事を終え小倉南区に向かったっちゃ...
- 福岡県民しまじろ♂の『やほっ！しまじろ♂ばいっ！』
|
|
- 10/06/14 21:42:17尾関紀輝氏の筋トレプログラム実践２５日目
- 尾関紀輝氏の筋トレプログラム実践２５日目だ。体重が昨日より１．２？減っている。週末の暴飲暴食分が今日一日で解消したのだろうか。意外と簡単に減るもんだな。 今日は...
- 尾関紀輝氏の筋トレプログラム実践２８日
|
|
- 10/06/14 21:23:3242歳 阪神下柳 入籍発表！
- 阪神・下柳が入籍を発表 公式ブログで6月14日 プロ野球、阪神タイガースの下柳剛投手（４２）は１４日、自身の公式ブログで４日に結婚したことをファンに報告した。相手...
- 黄金のひばりたち
|
 |
- 10/06/14 09:08:37カラダのキモチ『かゆみも痛みもフットばせ！足の健康マニュアル』
- [水虫] ブログ村キーワード6月13日（日）放送 カラダのキモチTBSテレビ・7:00〜7:30MC：三宅裕司・進行：根本美緒（気象予報士） プレゼンター：六車 奈々ゲスト:春風亭...
- ネットで見つけた嬉しい情報
|
|
- 10/06/13 22:41:37尾関紀輝氏の筋トレプログラム実践２４日目
- 尾関紀輝氏の筋トレプログラム実践２４日目だ。 昨日は気が付かなかったが、１１日から昨日にかけて体重が０．８？増えている。更に昨日から今日にかけて１．２？も増えて...
- 尾関紀輝氏の筋トレプログラム実践２８日
|
|
- 10/06/13 17:56:20今日の戦いは、自分との戦いと虫？との戦い？
- 気休めの休日になるはずが・・・ 今日は庭木の剪定を頼まれ、悪戦苦闘の一日になりそうです そのまえに・・・せめて気分よくランチでもということで、はじめて訪...
- 黄金のひばりたち
|
|
|
|---|
|
- 10/06/13 00:03:47蓮舫行政刷新大臣に見る、民主党女性議員の人間性
- ル〜ピ〜鳩山内閣改め、イラ菅内閣に名前が変わったようです。 菅内閣の顔ぶれ ←クリック １１人が再任だそうです。 まぁ、同じようにル〜ピ〜政...
- 酔いどれ、詩と短歌/小説の部屋 ＋α
|
|
- 10/06/12 12:42:06おともだち。
- やほっ。しまじろばいっ４３歳にもなると、昔の頃の様に持久力が無くなっとるんよねぇ〜毎日、スロージョグしたりして体力つけとるつもりやけどやっぱしんどいんよねぇ娘達...
- 福岡県民しまじろ♂の『やほっ！しまじろ♂ばいっ！』
|
|
- 10/06/12 11:26:35尾関紀輝氏の筋トレプログラム実践２２日目
- 尾関紀輝氏の筋トレプログラム実践２２日目だ。昨日はブログを書く時間がなかった。昨夜は会社の飲み会のため、早めに帰宅し大急ぎで筋トレをした後、シャワーを浴びてすぐ...
- 尾関紀輝氏の筋トレプログラム実践２８日
|
|
- 10/06/10 19:12:29尾関紀輝氏の筋トレプログラム実践２１日目
- 尾関紀輝氏の筋トレプログラム実践２１日目だ。筋トレ開始から丁度３週間が経ち筋肉が固さを増してきた。まだ身体の表面に浮き出るほどの筋肉はついていないが、全身の筋肉...
- 尾関紀輝氏の筋トレプログラム実践２８日
|
 |
|
|
- 10/06/10 05:47:17表より裏。
- おは。しまじろばいっダイエットを再開して、なるべく飲食物についても気をつけているんやけど･････最近は、表のパッケージよりも裏のカロリー表示の方が気になるっちゃね...
- 福岡県民しまじろ♂の『やほっ！しまじろ♂ばいっ！』
|
|
- 10/06/09 21:10:47尾関紀輝氏の筋トレプログラム実践２０日目
- 尾関紀輝氏の筋トレプログラム実践２０日目がたった今完了した。 今日は腹筋に更に刺激を与える筋トレプログラムだ。憧れのシックスバックに一歩一歩近づいている。 やは...
- 尾関紀輝氏の筋トレプログラム実践２８日
|
|
- 10/06/08 18:58:03尾関紀輝氏の筋トレプログラム実践１９日目
- 尾関紀輝氏の筋トレプログラム実践も今日で１９日目。 まだ自慢出来るほどの肉体ではないが、画像をＵＰしてみた。 この１９日間で肩や腕の筋肉が驚くほど成長している...
- 尾関紀輝氏の筋トレプログラム実践２８日
|
|
- 10/06/08 11:31:16梅雨・・・食中毒の季節です！
- 気をつけろ！食中毒の症状なのに違う病気だった 梅雨時に気になるのは食中毒。腹が痛み、吐き気や嘔吐（おうと）に襲われると、まず食中毒だと思うだろう。 しかし実は...
- 黄金のひばりたち
|
|
- 10/06/08 02:54:38魔のジャンクフード通り。
- やほ。しまじろばいっダイエッターにとってのジャンクフードは悪魔の様であり、また天使の様でもある・・・・・・多分、ここで我慢出来るか出来ないかが、ダイエットが成功...
- 福岡県民しまじろ♂の『やほっ！しまじろ♂ばいっ！』
|
