嫌なことも、嫌な相手も、いつか感謝に変わるから···
『穏やかさ』を得る為に『感謝』の気持ちが大切です。②
『穏やかさ』を得る為に『感謝』の気持ちが大切です。
『穏やかさ』を得るために空気感を意識する
「穏やかさ」を得るために自分が変わっってゆく
「穏やかさ」を得るために自分軸を確立する
『穏やかさ』を得るために固定概念を見直す
『穏やかさ』を得るために無意識を意識する
『穏やかさ』を得るために悪者を作らない
『穏やかさ』を得るために『自己肯定感』を高める
『穏やかさ』を得るために『主体性』を持つ
『穏やかさ』を得るための平等意識
思うこと おすすめの取り組み
思うこと 楽しくない事
思うこと 幸せでいるために
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愛犬、カープ、筋トレ、ロードバイク、美術館めぐり、エレキギターが好きな男です。妻とは長く冷えた関係でしたが、ようやく少しだけマシになってきました。人生って勉強の連続ですね。
あなたは好きなブログの執筆者いますか？「ブログみる」というアプリがありますよ。- 田舎のお爺さんのブログ
はぁ・・・北上です。お酒飲んでます。 まだ時刻は15時半です。 今日家族にブチギレてしまいました。 いつも夕食の買い物はオレが行っているのですが、午前中に行って、午後は稼ぐことに集中したいのです。 しかし、母に朝ご飯のときに、いつも夕飯のメ
おはようございます。北上です。 今日も朝、血圧を計りました。 昨日よりはマシな感じ・・・ でも、毛血圧の啓作前にタウリン2000の栄養ドリンクを飲んでしまったのです。 クリックして詳細が見れます タウリンと血圧の関係は・・・ -------
12/19（木）今週はちょっと忙しくてなかなか晩酌ネタがアップできませんでしたが、久しぶりの晩酌ネタを🍺今宵の主演1人目は、定番の料理の素を使わない麻婆豆腐豚ミンチ、木綿豆腐の他に味付けは塩胡椒、豆板醤、甜麺醤、コチュジャン、辣油、鷹の爪、片栗粉でスーパーのチキンカツとスーパーの袋サラダ🥗野菜が高いので袋サラダで凌いどりますタコ刺🐙香るエールでスタート🍺居酒屋中年おやじ開店🏮毎度、自分の作る麻婆豆腐に我ながら満足ビールは一本でやめて黒糖焼酎の水割りにチェンジ今宵はお行儀よく、ビール一本と水割り一杯で晩酌終了最近Huluで賀来千香子と佐野史郎主演の誰にも言えないっていう平成のドラマ（冬彦さんの第二弾で、マリオさんのやつね）にハマ...W主演の晩酌
どうも。北上です。 今朝、血圧を計ってびっくりです。 上が169で下が103。 53歳でこれはマズいでしょう。 でも、ラーメンの汁は大好きで残さず飲みます。 朝食のうどんも麺つゆを薄くして、3杯くらい汁をのんじゃいます。 もう病気ですね。
昨夜は急な酒飲みとなりまして、詳細書けなかったのでまずは昨日の内容ですが、昨日も5時起きで朝カツなどしてから会社に行きました。昨日はお隣の部が忘年会とのことで、スパーッと人がいなくなったので、これ幸いと6時くらいにジムに行こうかと腰を上げつつありましたら、隣の席のレディからお誘いがありまして、野郎3、お姉さん1で飲み会となりまして、生ビールたしか3杯、ハイボール3杯くらい飲みまして、ラストオーダー...
名前を見ただけで寒気を感じますよ松山会沢は打てす走れず、おまけに打てば併殺打ですよ田中は、まずまず守れるが打力が問題外ですが、夜のバット振りは絶好調ですよ残る野間は送りバントが不得意で、打てばショートゴロ＆セカンドゴロでザ・併殺打マシン・・・・4番候補の末包はバットは振れるが、バットにボールが当たりません残念末包君カープが優勝を目指すなら、打撃コーチの交代が必要ですよそれは良いんじゃが、GⅠ「有馬記念」優勝候補だったドウデュースが出走取消です④⑨は穴馬ではなく、軸馬で攻めても良いかも今年の有馬記念は、大荒れの予感が一足早い、メリークリスマスが来るかもねじゃあね～寒いね～カープの戦力外集団・・・・
12/20（金）この日から東京で一人暮らしをしている娘（未だ独身😐）が遊びに来ました。昼到着の新幹線でノヘ入り🚅なので、この日は午後から有給をいただいて娘を迎えにノヘ駅へ🚗奥さんじゃないのでズンズンはなしでお願いします（笑）ランチは海鮮好きな娘の希望でノヘで一番の有名店「みなと食堂」さんへ🐟さすが人気店、既に行列ランチメニューはこんな感じもちの論で一番人気のメニューのヒラメの漬丼とせんべい汁のセット🍘ここのヒラメの漬丼が人気なのはタレがメチャクチャ美味くて、それが理由なのだせんべい汁ね小鉢は卵焼き、山芋、めかぶの3点これで1500円。お腹いっぱいになって大満足スーパーで晩酌のおかずを買い込んで、一旦帰宅🏠お風呂...娘との逢瀬1日目
金曜日になりました。昨夜はジムに行ったので必然的に休肝日となったのですが、朝はやはりいつになくスッキリ爽快でありまして、やはり酒というのは毒でしかないんだな、ということがよくわかった次第でした。ということで、今日も5時起きで読書などいたしまして会社に行きました。いつもファミマにておにぎり買っていくのですが、今日はレジが長蛇の列になってまして、うぇっ、という感じでした。ということで、1日真面目にお仕...
土曜日になりました。今日は5時20分くらいに目が覚めましてそのまま起床。それからジムに行きまして運動いたしました。この時間に行くと少々先客様がおりまして、かえって少し遅く行った方が少ないみたいです。帰ってから大掃除などいたしまして、懸案事項でした風呂掃除などいたしました。そして、年賀状をスーパーに買いに行きまして、プリンターとか持ってないのでひたすら手書きで書きました。この年賀状ですが、毎年やめた...
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デスクの横にトリさんとニナアンサンブルどこからか出てきたジンくんとネイト日が落ちるのが早いね晩御飯にしますネイトとニナ食後のブンくんと、チビ達のご飯を狙ったア…
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