5時30分起床 体重69.7 血圧129-76 昨夜は遅くまで飲んでいたが 体調はよくスッキリと目覚める 体重、血圧とも良好 それだけで気分が良い 今日は在宅ワーク 7時始業 事務、売り上げ関連、一息ついて コピーライツ 昼食のあと昼寝 起きてからはプレゼン企画。 休憩中に痛恨のミス 昨日の立ち飲みメンバーのLINEチャットに 関係のないプライベートな写真を送ってしまう 慌てて先に写真を消してしまい送信取り消しが 出来ず。 仕方ないので事情を説明し新しいチャットをつくる。SNSはこれがあるから怖い 注意せねば。 17時終業 昨夜の疲れが今になって出てきた。 夕食の後は早々に寝る 21時就寝
女性起業家を最短で成功させる ほんの少しの差のためにビジネスを磨く 「勝者の科学」
女性起業家を最短で成功させる一言 こんにちは 女性起業家を最短で成功させる一言を、私が読んだ本から抜粋します。 貴方のビジネスに絶対に役立つ情報を日々提供しま…
久しぶりにゆっくりできない週末になりそうで気合を入れなおしています
昨日は33℃越えとなった札幌ですが、今日の最高気温は26℃止まりとなり一安心しています。午後から降る雨は余計でも黄砂を洗い流してくれることに期待です。ついに・・・というか、フリーズしていた発注者から依頼がきました。これで気楽に過ごせていた週末は終わりを迎えます。
今日は豚タン弁当です。 メニュー 豚タン 玉子焼き サツマイモ きゅうり ひとり言 関東甲信と東海地方で梅雨明けの発表がありました。 いよいよ夏本番です。 今年は7月下旬から8月上旬が暑さのピークで、昨年以上の猛暑らしいです。 体調を崩すことなく夏を乗り切りたいですね。 娘はというと、今日から夏休み。 だけど冬に大学受験を控えているので、勝負の夏休み。 夏休み中は塾の自習室で受験勉強をがんばるとのこと。 家より集中できるだろうし、空調も適度に効いているだろうし、親としては大賛成。 がんばってほしいです。 親ができることは、塾弁を作って応援するくらいかな？ 受験生の勝負の夏も始まります。
今季のMLBの開幕は韓国で、パドレズのキム・ハソンをフィーチャーするつもりやったんかもしれんが、大谷や山本のLAD移籍で話題性を完全に食われ、当のキム・ハソンも活躍できず、しかも某一平のスキャンダルまで飛び出して、少なくとも日本ではキム・ハソンの話題は無きに等しい状態w こちらはキチンとMLBの目論見通りの盛り上がりになるはず。 20…
7月19日(金)／1⃣神経発達症の特性／2⃣Not Alone／3⃣トリカブト／4⃣黄色い水晶の人／2024年
2024年7月19日(金)です。 おはようございます！ 【朝のHR】の時間です。 今日のラインナップです。 【1時間目】ミニコラム ～発達障がい支援 ①自閉症、アスペルガー症候群を含む 広汎性発達障害（自閉症スペクトラム） 【2時間目】今日のプチ有益情報「Not Alone」 【3時間目】今日… トリカブト 【4時間目】マヤ暦的…黄色い水晶の人 【1時間目】ミニコラム ～発達障がい支援 foulesourire.hatenablog.com 今日も神経発達症の特性について お話ししていきます。 ①自閉症、アスペルガー症候群を含む 広汎性発達障害（自閉症スペクトラム） 【主な特性②】 見通しの立…
来年の京都マラソンの募集がスタート。 今回は参加するつもりだけど、どうして年明けの関西のマラソン大会ってこんなに連チャンで詰め込むんだろう？？ 2月16日 京都マラソン 2月23日 姫路城マラソン 2月24日 大阪マラソン 3月 2日 丹波篠山ABCマラソン 3月. 9日 琵琶湖マラソン なんでこんなに集中してんの？もうちょっと分散してくれないかなぁ。 特に、姫路城と大阪マラソンは完全に取り合いだろ。個人的には、大阪マラソンを昔みたいに年内に戻してほしいわ。 別大行って、京都、大阪、東京当たったら‥ あぁやっぱりじぇーてぃー化なのねww。
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「大衆迎合の罠を打破！自分らしさを取り戻す実践的アプローチ」
大衆に媚びれば、大衆に潰される自己実現への道 大衆迎合の危険性と真の自己実現の重要性を探る あなたは自分の人生に満足していますか？世間の目を気にし過ぎて、本当の自分を見失っていませんか？この文章は、あなたの心に眠る本当の自分を呼び覚ますためのものです。 1. 大衆迎合の罠 大衆の期待に応えようとすることで、自分を失う危険性がある あなたは周りの目を気にしすぎていませんか？大衆の意見に流されていませんか？ 自分らしさを失うことは、人生最大の損失です。大衆に媚びることは、自己否定の始まりです。それは魂の売り渡しに等しい行為です。 あなたの内なる声に耳を傾けてください。そこにこそ、真の自分がいるので…
女性起業家をサポートする 元気の出る三百六十語録 今日は金曜日
おはようございます元気の出る三百六十語録今日の語録さぁ金曜日今週はどんな一週間だったやり残したことは今日やってしまおう素晴らしい週末を迎えるために
おはようございます。 高級お肉を食べた日のこと教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 真田広之 エミー賞を運営するアメリカ…
日本で新聞と言えば 毎朝（毎夕）宅配されるものという感覚が強いがどうやらそれはもう終わりに近づいているようで、宅配新聞のオワコン化の記事がでていた。 毎日新聞、富山県での配送を24年9月末で休止 配送体制の維持が困難に記事を引用すると 毎日新聞社は、大
台湾旅行が予定通り終了し、ホッとしてる。ふーやっぱり思うことは、生きてるうちに、また、不健康になる前に自分が行きたいと思った所に行くべきということを実感してる。今まで何十年も自分や家族の為に働き続けてお金を貯めてきた。ここ数年は、金融リテラシーを学び、持ち前の決断力※1でインデックス投資や高配当株投資に挑戦し、ぼちぼち資産を増やしてる。たった一度の人生どうせいつかは亡くなる。亡くなる前に、後悔しないように人生を楽しまないといけない。そう思う。※1お金持ちの特徴の1番は決断力です。お金持ちはとにかく決断が早い。決断力がない人はお金持ちにはなれない。いい加減目覚めないと貧乏谷に落ちたままになってしまう。思うこと
先日無印のお店にこちらのyoutubeで気になっていた商品を探しに。それがケーブルを巻き取る奴100均にも似たようなのはあるが動画を見て良さげに思えたので2個…
なんなだ、この蒸し暑さはエアコンを稼働させて寝るんじゃが、深夜が薄ら寒く目が覚めてエアコンを停めると、今度は蒸し暑くて眠れません今朝は寝不足ですよ今朝の健康チェック血圧数値108/87脈拍数78体温36,4℃昨日の透析治療で、水引予定数より100割で2,1㎏を引いたためか、血圧数値が健常者並みに朝の挨拶「おはよう～」の、滑舌も良く体調は万全ですカープは今夜から阪神タイガースと決戦ですが、両チーム共に打線の繋がりが心配ですね投手陣を比較をすると、断然カープが有利ですただし打撃陣を比べると、数段タイガースが有利ですよねまぁ優勝争いは8月半ばからだから、今回対戦は負け越さない事が大事ですね・・・・岡田監督の、ボヤキ節が楽しみですよじゃあね～おはよ～昨夜も寝苦しく・・・・
おはようございます、落武者です。 今日は結納と結婚式の話です。と、その前に、今朝の朝焼け。 寝室からの見た空が、あまりに美しかったので、すぐに落武者城天守閣…
80．4 7．5mg 6．5h 129 91 86 眠い、だるい、行きたくない。 あああ、行きたくない。 そんなこと言ってられないか。 だるい。 書くの…
あなたもなれる!インテリアコーディネーター（大和出版）最近めっきり来なくなったのだが、ぷりきっつあんという大学の頃からの友人と30代の頃よくつるんでいたのだが、彼が二級建築士の勉強をする傍ら、インテリアコーディネーターの資格も取るということで勉強をしていた。先日、横浜中央図書館の建築学のコーナーに、この本がおいてあり、そういえばインテリアコーディネーターって何をするのかということが気になり本を読んで...
戸籍謄本を取得する方法は以下の通りです。 1. 必要なものを準備する 2. 申請場所 3. 申請手続き 4. 注意点 戸籍謄本を取得する方法は以下の通りです。 役所の窓口で書類の申請をやっている人 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 1. 必要なものを準備する 本人確認書類：運転免許証、マイナンバーカード、パスポートなど。 印鑑：場合によっては必要です。 手数料：市区町村によって異なりますが、一般的には450円程度です。 2. 申請場所 市区町村の役所：本籍地の役所の戸籍課で申請します。 郵送申請：本籍地が遠方の場合、郵送で申請…
こちらは映画「ルックバック」の入場者特典の原作ネームです。 貴重なものをもらいました。 なかなかいい映画で、さっそく感想をブログに書きました。 www.mitchy-shumi.com 興味のあるかたはぜひどうぞ！ お昼ごろに観て、比較的早く帰ってきたので、今日はやりたいことをたくさんやりました。 映画の感想ブログもやりたいことのひとつです。 夜はYouTubeで「ノンタイトル」を視聴。 www.youtube.com 見てるほうもしんどい感じのエピソードになりました。 これからどうなるんですかね？ このあとはドラマを視聴。 www.fujitv.co.jp 私は松岡茉優さんが好きなので、彼女…
来客あり少し早めに出ますグリフィンフクロウがエクセルシオールで打ち合わせアチーーー帰ります駅からはチャリただいまアチーねご飯がないのね晩ごはんネイトは？
![[EMU Japan Short Race (B) on Downtown Dolphin] 1年ぶりにEMUショートに参戦](https://img.blogmura.com/sites/705738/post-images/64766496.webp/crop/435x435)
[EMU Japan Short Race (B) on Downtown Dolphin] 1年ぶりにEMUショートに参戦
ZWIFT, トライアスロン, オーディオ, 映画....何の脈絡もないモニオの趣味の世界にようこそ！
YAMAHA LL36弦交換＆エリクサー弦5セットパック購入
LL36の弦がピックが当たる部分がだいぶ黒ずんできたので交換しました 7月8月と野外での納涼祭ライブがあれこれ控えてて高温多湿で弦が悪くなりがちですがなんとか8月末までは良い状態で使えたらと思います 弦交換の時にしか出来ないフレット磨きもや
お昼におにぎり〓とパン🥪を食べたんだけど、あまり東海道線に乗る機会もなく、つい富士見そばに寄ってしまった。チーズそばが有名になってるようですが、昔からかき揚げそば一択。値段はいつの間にか500円になってましたね。ここのおつゆが好きです。
6月下旬に平年に比べて2週間遅れとなった梅雨だが、今日梅雨が明けたそうだ。梅雨明けはほぼ平年並みとなったが、梅雨の期間は約1月となった。梅雨の期間が短い上にあまり雨が降ったような感じがしなかったので、この夏の水不足が気になるのであった。週間予報をみても連日晴れマークがついていて、本格的な夏の到来を感じる。熱中症には気をつけて行動したい。梅雨が明けた・・・
梅雨明けの今日、暑くなる予報なのです。スタートは8時過ぎと遅めになってsまいましたが、猛暑日予報ではないので谷津田ポタポタに出撃します。鎌ヶ谷付近。梨農園は忙しそうです。ネットの向こうの梨園では、梨農園専用車が動き回っています。今日は神崎川沿いに走りました。折立橋まで走って木陰で休憩です。ここまで木陰は多いのですが、暑いので少しコースをかんがえないと・・・馬が放牧？されています。立派な綺麗な馬です...
パリ五輪体操女子代表主将の宮田笙子が喫煙疑惑でチーム離脱 合宿から帰国後に調査https://t.co/x2EoRX0TTq複数の関係者によると喫煙の疑惑が浮上し、調査を進めている日本体操協会が同選手を事前合宿地のモナコから帰国させる見通し。26日開幕の五輪出場は不透明となった— 産経ニュース (@Sanke…
【ヤリスクロスがピンチ!】2024年上半期＆6月度新車ランキング! 一番売れたのはあの車!! N-BOXvsスペーシアの行方は? アルファード売れすぎ!【日刊自動車新聞&ワンソクNEWS】
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【ココが残念2つの点!】新型MINIカントリーマンJCW納車されてわかったココが◎5つ! ココがダメ2つ! 内装･加速･ナビ･燃費など MINI COUNTRYMAN JCW 2024
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今となっては懐かしい会津若松駅で見た「越乃Shu＊Kura」。その側面の表示。斬新なようなレトロなような。方向幕は「団体」。新津所属なのか。2019年12月に撮影。
【ごめんなさい…】レクサスLBX納車半年、愛ゆえの辛口採点?! 忖度なしで正直評価! 内装･走り･燃費･収納など5項目評価! LEXUS LBX Cool 2024
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急激な円高の影響なのか投資信託が大幅ダウン。株価なら許せる範囲だが、安定感抜群の投資信託としては衝撃的。間もなく今月分の買い増しとなるので、たくさん購入できて良いか。ドルコスト平均法の威力に期待したい。
関東甲信、東海、が梅雨明けしたとか、、まだ、そこに「越」は入ってこない。まぁ、今日は晴れていたけど、明日からまた雨らしいから、梅雨明けまで、もう少しの辛抱か。。梅雨入りが遅く、梅雨明けは少し早い。ということになったわけで、また、水不足。なんてことになるんだろうか。今日の帰宅時間は、20時過ぎ。腹減りました。今日の晩ごはん・ピーマンの肉詰め・サラダ・納豆そういえば、この前、ピーマンの豚肉巻。なるもの...
今日の朝10時頃、いつもお世話になっている大安接骨院に行ってきました。 まず、左手に低周波電気治療を受けました。その後、自主トレーニングの時間になりました。今日は特に賑やかで、常連の方々が楽しそうにおしゃべりしながら運動していました。 最近よく見かける、小柄ながらがっしりした体つきのおじさんが一生懸命トレーニングしているのが目につきました。私も腹筋や足上げの運動をしていたので、ちょっと話しかけてみました。その方は定年退職されたばかりで、次の仕事が決まるまでここで毎日筋トレをしているそうです。 今日は先生から新しいトレーニングメニューを教えていただきました。胸筋を鍛えるもので、仰向けに寝てバーベ…
みなさん、こんにちはブログに訪問して頂きありがとうございます 今日の収穫は、キュウリ、ミニトマト、ナス、ホワとろナス、ピーマン、絹さやと収穫が出来ました今日の…
N225 40240円 (-860) 夜間四本値 40900 40910 40140 40250 日中四本値 40220 40420 40060 40240 C売を移動して、P売を建てました 返済 … 続きを読む 7/18 オプション +80円 →
そらくんが所用で不在❣️なので🎵みんな静かにのんびり～🎵と(笑)最近、この場所もにゃんこ達に人気❣️おじさんの服が…毛だらけですけどね～😅珪藻土マットもひんや…
北陸新幹線の新京都駅は京都駅から徒歩圏内がええに決まってるやん京都タワーのたわわちゃんの引退話はニデックの陰謀やろ京アニ事件から5年も過ぎているに犯人がまだ生…
木曜日。今夜も新橋。京都の新福菜館インスパイアの秋田の名店の末廣ラーメン本舗新橋分店さんへ。17:40店頭の券売機で中華そば880円と半ライス150円をポチし…
今日は同僚N君の横乗りだった。 N君ていうか、ナオキ君だ。 今年1月に包茎手術をした、あのナオキ君だ。 手術したのに全然剥けてない、あのナオキ君だ。 クリニックにクレームを入れたが、これ以上は切れないと言われた、あのナオキ君だ。 一緒に温泉に行くと、まずシャワーを浴びながらクイっと剥いてくる、あのナオキ君だ。 でも湯船に浸かって出てきたらソッコーで皮が被ってる、あのナオキ君だ笑 全て本人承諾で名前を公表してるので問題ない。 そんなナオキ君に今日聞いた話は、 「僕。上の歯はブリッジできたんですよ」 だった。 ナオキ君は、下の歯が6本入れ歯だった。 上の歯に虫歯もあり、上も入れ歯になると思いきや、…
木曜日になりました。今週も明日までです。今日もファミマでおにぎり3つ買いまして会社に行きました。だんだん選ぶおにぎりが固定化しつつありまして、たまにはセブンにしてみるか、という感じです。今日も1日真面目にお仕事しまして、そんなに忙しくもないのでサッサと帰りました。明日は会社の一大イベントがありまして、夜は深夜まで帰れないみたいでしたので、今日は「ケの日」ということにいたしまして、帰りにお惣菜など買...
トリさんおはようございますアンさん何してますの？アンさん、ネイトくんおはようございますニナさんおはようございますブン君おはようございますジンくんおはよう今朝暑…
アリオンが追突された一昨年の夏、空調設備が壊れて執務室が移動になったのだが、先週金曜日までは全く問題なかったのに、今週、今日出勤してみたら1階が破損して空調…
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