今日の昼ごはん弁当。早番の末娘は、金曜日、土曜日と休みらしいから、弁当を詰めなくて済んで、助かるなぁ。ってか、オレ、今日が木曜日だと思ってた。😅今日の仕事中、ほぼ常に右の後頭部がズキズキ痛んでいた。う〜ん、過去の経験からいくと、寝具からくるものだねぇ。追加の保険金、予想外に支払われるみたいだから、トゥルースリーパー、買っちゃおうかな。😁夜ごはん。サラダといい、さくらますといい、ほぼほぼ昨日と同じ。😅鳥皮を使った鍋をつくるらしかったけど、きのうの鍋が残っていたから。肉、肉が食べたい〜!😗とろけるチーズで我慢?😅今日もアピールチャンスが連続したんだけど、1つもゲットできないという。😔あっ、この記事を書いている今、ま...右の後頭部がズキズキ!
水曜日は「解体キングダム」。今回は高速道路の橋の解体。しかも、橋の下には2つの国道の交差点がある。車の通行をできるだけ止めないで作業を進める。そのための世界初の工法「オーバーザブリッジ」。作るのも大変だが、解体も大変。なかなか、見ごたえのある番組。
新井の消極的な攻撃作戦ですよ6回の表、先頭バッター遠藤を立たせず、代打を送るべきだったんですよ7回表チャンス場面で会沢をそのまま立たせた事も???なんせね、助っ人両名がブレーキを踏んでのプレーでは、勝てる訳は有りません・・・・なんやら明日も負けて、3連敗の予感がそれでも頑張れカープですよ試合後のミーティングでチームの結束を誓い合い、明日から再スタートを望みます。じゃあね~今夜の敗因は・・・・・
[HISP Sprint Racing League (B) on Glasgow Crit Circuit] 今度は6ラップのグラスゴークリテに挑戦
ZWIFT、MTB、お金の節約術、オーディオ、インコ。。何の脈絡もないモニオの趣味の世界にようこそ!
https://youtu.be/IX4MlTmkOIk自分をたいせつにする本 服部みれい 著より その3https://amzn.to/40kuL4W自分を大切にしている人の特徴1.なんだか陽気2.シンプル3.悩みがあまりない4.問題が起こっても解決する5・自分軸があり利他的6・自分を大切にしながら、同じように誰かのことも自愛の気持ちをもって優しくできる。7・執着心なく柔軟8・どんな場面にも逆らわず、垣根なく受け入れる9・あるがままの人と世界を受け入れて、同時に愛している10・いつも楽しそうでワクワクしている。11・心地よい、喜びと感謝でいっぱい12・好きな気持ちや腑に落ちている状態
UnsplashのAmer Mughawishが撮影した写真私の手の届く所に今、新たなる刃があります。ある方を例えてみただけですよ。人は堀、人は石垣、人は城。情けは味方、仇は敵。守るだけでなく、そこから打って出る為にも。人間中心主義で『戦略
個人的にタイムリープ物に外れは少ないと思っているんですが、これは当たった物しか見てないからかもしれません。あとは、好みの問題ね。ただ、最近は理解が追い付かなくなってきている気が。というか、納得できなくなっているというか。分岐することによって、並行世界が~。の辺りかなぁ。それまでいた世界がどうなっているのかが気になって。シュレーディンガーの猫的な感じなのかしら? 昨日の息子。7:00に起こしに行きましたが起きません。結局、起きたのは14:30。前日と一緒。何時に寝たのかは知りませんが、風呂に入る時間が早くなっても起きる時間に変わりはありませんでした。どうすれば? 17:30頃、担任の先生から電話…
この前の日曜日、約4年振りにトレランの大会に参加してきたんですけど・・・ イヤイヤ、当日大会終わった後の仕事は勢いで普通に出来たけど次の日の月曜日、両腿が痛すぎてしゃがめない💦 次の日もまだ痛みが取れなくて今日やっと普通に座れるようになったけど^^; まぁ、こんな痛みもあまりにも懐かしくてトレランのあとはこうなってだなぁと自分でもホント笑っちゃう感じで😅 とりあえず先ず改めて結果は👇 正直、前日の雨で参加するかどうか迷ったけどハセツネ30KもDNSしてしまったので泥んこ祭りでも良いか!と割り切って💨 そして少し早めに武州長瀬駅に着いて送迎🚌で会場まで。 スタート会場は昨年10月に参加したもろや…
なかなか単調な日々となっておりまして、今日も在宅勤務なのですが、腰の方は前日比10%くらいよくなった程度で、立ったり座ったりしながら仕事しておりました。座って仕事して、1時間くらいしたらフローリングに寝て、腰を伸ばしてからまた仕事、のような感じです。ということで、今日もまた夕方にももの散歩。ぜんぜん運動になりません。ということで、今日も酒を飲みながら野球を観ております。...
日経新聞の広告ででていたので、なんとなく面白い感じかとアマゾンで注文・・・室内生活でスローで過剰な読書論と興味がわくタイトル・・室内生活コロナ禍でのキーワード実際コロナ禍になって読書量がかなり増えた、読む本も様々小説から経済政治まで読む本の幅がコロナ禍で増えたような気がする。550ページのそこそこ分厚い本ですが、中身は大半が書評がメインになっている。著者が一橋大学の経営学部教授だけあって経営学の本の書評や経営者の本の書評が多かった・・・正直なところもうそのあたり経営学の興味はさほどない、定年まであと少しというのもあるのかもしれない。30代40代の時はビジネス書を結構読んだが・・正直なところさほど役に立たなかったなあというのが正直なところ印象に残る本も今から思えばさほどないこれなら仏教の本を読んでる方が役に...室内生活スローで過剰な読書論楠木建を読む
この日見た映画は、韓国映画。久しぶりの韓国映画。バイオレンスアクションのように紹介されていたが。범죄도시 The Outlawsソウル?のある街に中国からの密…
みなさん、こんにちわ! Koedoです。 今日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 先日購入したZショーティの車両をようやく走らせてみました。組み立てだけは済ませていましたが、なかなか走行と撮影をする時間が取れずにおりやっとです。 Zショーティを購入 ↓ coedowalk.hatenablog.com coedowalk.hatenablog.com coedowalk.hatenablog.com coedowalk.hatenablog.com 小っちゃい模型なのでテーブルの上で遊んでみました! それほど大きなテーブルではないのですが、標準的な半径のカーブレールを使ってもエン…
こんばんは。お疲れ様です。今日はポチ(vac治療器)を再装着するか?と思ったけど、外来行ったら熱出なかったから付けない、との事。ポチ🐕🦺はお役御免かな。…
今日の予報は25℃を超え夏日とのこと。夏用のウエア.を着て出撃します。鎌ヶ谷付近。日差しは高く暑いので、サイクルキャップもいらない感じです。早いもので今年も1/4が過ぎ、GWが迫ってきますね。今日は何時ものコースを外れ、八木ケ谷や県民の森は通らず、その手前の神崎川上流?から、川沿いに走ってみます。道は住宅街を抜け、北総線のガ-ドを潜り、谷津田方面へ進みます。この辺りから、昔ながらの雰囲気が出てきます。...
N225 28580円 (-70) 夜間四本値 28670 28760 28580 28650 日中四本値 28640 28680 28530 28580 取引はなし。 オプション価格表 … 続きを読む 4/19 オプション →
昨年から池にカエルがいる疑惑があった。池に近づくと何かが飛び込むのだ・・・。今年もいるようなので、池の横でじっと待つ・・・。住宅街の庭の池になんでカエルが?鳥に連れてこられたのか?浮いてきて日向ぼっこ意外とデカいやん!昨年いた奴か?冬眠してたのか???池にカエルがいる・・・。
今朝は嵐が襲来しました。春雷とひょうが降りました。しかし、嬉しいことがありました。NHK岡山放送局へ電話したら、目的の方は取材で外出されていたのですが、電話口に出た方、どこかで聞き覚えのある声で、最後に、「失礼ですが、お名前をいただけますか?」と確認したら、松本アナでした。お話したのは勿論初めてですが、なんだか二人で盛り上がってしまいまして、いいひと時を過ごせました。松本さんは短髪でボーイッシュな入局3年目のアナウンサーです(時々間違うけど)私的には、この緑の季節「緑園の天使」と話ができて爽快な一日でございました。私のマイベストな曲です。カラヤンの指揮とベルリンフィルの演奏です。ベートーヴェン交響曲第7番・第一楽章ヘルベルト・フォン・カラヤンベルリン・フィルBeethoven緑が映える季節
今日の昼ごはんは、大野生鮮市場のチキン南蛮弁当。大きなチキン南蛮と山盛りのご飯で腹がいっぱいになった。いつもは安いのり弁当を買っていたが、値段が上がったの...
今週のお題「変わった」第二弾 今日は小春日和っていうんですか、とても気持ちのいいお天気ですね。 午前中は、60年代の体をいたわるため事前に予約していた、内科と歯科にかかってました。 メンテナンスです、、まめに手入れしておかないと動かなくなる恐れがあるので。(笑) まあこの辺は''旧型’’の特徴ですね、、 旧型の特徴と言えば、若い時どんなにしゃんとしてた人でも、歳取ると目が死んでるようになるじゃないですか、、 それをはっきり感じたのが昨年末の紅白です。 加山雄三さんって若大将って長らく言われてきていて、ずっと若見えしてたじゃないですか、でもさすがの加山さんもここ数年かな、目に輝きがなくなって、死…
2023.4.18 酒と肴 大学初日は昔の女子大生も参戦www
こんにちは、大学生(聴講生ねw)落武者でござる。 45年ぶりの大学!90分も集中力が保てるかどうか不安に感じながらの最初の講義でしたが、思いのほか楽勝でしたw…
ワクチン接種後に死亡した人の数はこんなに少ないはずがない。数字の取り方の基準がそもそもおかしいのだろう。超過死亡数を見てもそれは明らか。もうこんなこと書くのに飽きた。そんなに暇ではない(笑)これは氷山の一角
八幡にいた時は家だったから、おやつ感覚で祇園町のラーメン屋、電停近くのお好み焼き屋が懐かしい味だった。50年近く前の話、もうないだろうか…。 京都、東京はま…
怖い記事が多いので、のんびりした話を書こう。今日は休みです。笑さあ今日は平日しかできないことに挑戦する。平日はお客が少なくて、ゆっくり買い物ができるし、ゆったりしてるからいい♪とりあえず、電器屋と銀行と日頃行けない食べ物屋とアミュプラザ大分です。その後ランチをゆっくり食べ、本屋へ行きます。午後からは,のんびり散歩してトレーニングジムに行き、お風呂に入りリフレッシュでしょう。夕食も外食なので、さあ何を食べようかなあその時の気分で決めましょう。今日は休み
ララちゃん久々のおっさん座り出ました。階段の踊り場の角をうまく使って座ってます。そしておっさん座り終了後は兄さん布団の上でお昼寝タイムです。ララちゃん盛りが来るのかと思いましたが、思い違いでした。単なるアピールだった模様でした。...
せりは根っこが美味いんです,ごぞんじ. ところが世間一般ではアレなのです. 根っこは切り取られて売られているのが普通です. スーパーで入手できる根っこ付き…
夢見が謎だった。福岡のマンションに暮らしていて、慌ただしく普通に生活していた…。しかし、60を過ぎてもまだ夢の中では現役世代で働いている。 昨日は昼に出勤。…
https://youtu.be/Ve-J_FipvrEお地蔵様の涎掛けはなぜ赤いのか?~賽の河原の物語https://www.sougiya.biz/kiji_detail.php?cid=263https://www.zen-essay.com/entry/saino-kawaraふと、前から行きたかった和歌山県の高野山へ行ってみた。弘法大師空海の開いた、世界遺産?の寺院群。本当に、世界遺産にふさわしい、歴史的建造物の数々。伝統を感じる、歴史を感じる。旅の途中で出会い、同行することになる19歳のニュージーランドから来た日本人の男の子と道中、不思議な石の積み重ねた「塔」のようなものに
こんにちは。 運び屋本舗でございます。 約1年前まではいわゆる「スポット」での仕事を受けていたので、何を運ぶか分からなかったのですが、今は固定で仕事を受けていますので、今の仕事では 野菜&果実 寿司 弁当 の3種類しか運ぶことはありません。 以前はペット用の猫とか犬とかも運ぶことがありましたが、今は気が楽ですね。 まあ、寿司は車がバウンドしたときに、ネタがシャリから吹っ飛んでないかどうかが気がかりですけどね。 マグロが隣のイカの上に載っていないかどうかなど、気を遣う事もあります。 イクラの軍艦巻きが横転していないかなど、何かと気を遣うのが「寿司」なのです。 そこまでバウンドさせるような走り方は…
【水素焼成サンゴ末】薄毛が気になり始めたらまず『腸』を見る!自然由来で改善可能♪
「腸の健康は薄毛対策に重要!」腸内環境を整えることで髪にハリ・コシ・ツヤを取り戻す方法について解説します。水素焼成サンゴ末の効果や、腸内改善のための食事、ストレスや睡眠の影響についても詳しく紹介。薄毛に悩む方必見のアドバイスをお届けします。
今朝の折込チラシ。クレジットローンの過払い金返還請求の法人のイメージキャラに小野真弓が!!小野真弓って、サラ金のコマーシャルでブレークして、人気者になったんじ…
The Godfather Coda: The Death of Michael Corleo
ようやくゴッドファーザー三部作を見終わる。約9時間はながい。The Godfather Coda: The Death of Michael Corleone…
長年体に染みついた習慣は なかなか払拭できるものではないのですが最近 食生活の面で この習慣から解放されている自分がいます ” 朝はパンが必ず食卓に上り ”” お昼は12時頃になると何かを必ず口にして ”” 夜ごはんには ビールの晩酌は欠かさない ” これ かれこれ数十年 私の食生活のルーティーンなのですが 最近では” 朝はプロテインを飲んだり ”” お昼もお腹が空いていなければ無理して食べることもなく ”” ...
以前仙台に行った時に見つけた?その時にネットで探した?覚えてはいないんだけど、買ったんだよね。『霜ばしら』って飴。簡単に飴なんて言っていいのかな?超高級飴?お菓子?なんせワシの中では衝撃で、忘れられないモンなんだよね。で、この衝撃娘ちゃんも一緒で、忘れられないらしい(^^)ということで、仙台駅の地下で『霜ばしら』ゲット♡箱はこんな感じ(^^)何年か前に買った時と雰囲気が変わったな〜これこれ!何がなんだかわ...
今日は鮭弁当です。 きんぴらごぼうの横にエノキをしょうゆで炒めたものを添えました。 あと、ハムをクルクル巻いて投入。こちらも初の試みです。Twitterで投稿された弁当をまねてみました。 メニュー 鮭 玉子焼き きんぴらごぼう エノキ炒め ハム サツマイモ 雑談 最近、英語の勉強を始めました。 YouTubeでLearn English with FRIENDSを見ています。 1本30分程度の動画で、字幕や解説つきです。 ネイティブの英語は速すぎてほとんど聞けてませんが、ジョークの解説や発音のコツなども解説しているので勉強になっています。 地道にやっていればいつか聞けるようになると信じて続けて…
ここ2週間は、メリハリのない生活になっていて、体感的にはずーっと休んでいない気持ちになっています。とくに今週に入ってからは疲れを感じていてスランプ気味です。なにか気分をリセットする方法を考えていますが、そう簡単に思いつくものでもありません。
調子が上がらないドジャース… ムーキー・ベッツ選手が好きでドジャースを観ているから、チームの勝利はどうでも良か 選手個人を応援していることが多いので、チームが勝とうが負けようが気にはしていなかったのですが、MLBのドジャースに関して言えばその思いが通用しなかった!?チームの負けは気分が悪い…。
4月19日(水)/1⃣コラム/2⃣英会話/3⃣マルシェ/4⃣今日は/5⃣マヤ暦/6⃣独り言/2023年
2023年4月19日(水)です。 おはようございます! 【朝のHR】の時間です。 今日の一言「花の苗:調べることから始めましょう」 今日のラインナップです。 【1時間目】コラム~発達障がい支援 【2時間目】英会話:空耳英語の面白さ 【3時間目】マルシェ 【4時間目】今日は? 地図の日 【5時間目】マヤ暦的…黄色い戦士 【6時間目】独り言 【1時間目】コラム~発達障がい支援 不登校さんにもそれぞれ思いがあります。 本当は学校に行きたいのに、 お腹がすぐ悪くなってトイレにこもる。 こういう風に神経が過敏になると どうしても学校で教室にいられなくなって やがては行けなくなるというパターンも あります…
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