雪かきなんか怖くない 不整脈とほぼおさらばすると開ける未来のカタチ
自分を好きになり、自信が生まれる!
『穏やかさ』を得る為に『感謝』の気持ちが大切です。②
『穏やかさ』を得る為に『感謝』の気持ちが大切です。
『穏やかさ』を得るために空気感を意識する
「穏やかさ」を得るために自分が変わっってゆく
「穏やかさ」を得るために自分軸を確立する
自分は持病も含めて自分であると思えるわけ
『穏やかさ』を得るために固定概念を見直す
『穏やかさ』を得るために無意識を意識する
『穏やかさ』を得るために悪者を作らない
『穏やかさ』を得るために『自己肯定感』を高める
『穏やかさ』を得るために『主体性』を持つ
『穏やかさ』を得るための平等意識
思うこと おすすめの取り組み
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2024年4月第3週 証券資産 まだまだ下落続いてます
ついに決済 資産ポートフォリオ刷新
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2024年4月第2週 レバレッジ商品の動向
2024年第2週 証券資産 引き続き下落
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2024年3月 運用実績公開 1年でどう変わったか
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【2024年3月資産運用記録】のんびり資産拡大法とポートフォリオ推移
ポートフォリオ(2024年3月末時点)
2024年4月第1週 証券資産 ガッツリ下がってます
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「自分を克服することをやめなさい」宇宙からのメッセージ
<質問回答>「自分を克服することをやめなさい」宇宙からのメッセージ
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好きなように生きるための「開き直り」
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晴れ渡り澄み切る感覚
愛犬、カープ、筋トレ、ロードバイク、美術館めぐり、エレキギターが好きな男です。妻とは長く冷えた関係でしたが、ようやく少しだけマシになってきました。人生って勉強の連続ですね。
日々楽しく、自由きままに!を運営してる気まぐれおやじです。 気まぐれおやじは北海道が大好きです。 これからも北海道関連記事と、気まぐれおやじの日々の出来事や趣味の旅行の様子などをどんどん更新していきますのでよろしくお願いします。
水曜日になりまして、今日は会社にいきました。朝は雨が降っており、残念ながら傘を持っていきました。1日真面目にお仕事しまして、帰りに博多駅の本屋に寄りました。いま読んでいる本が終わりに近づいてきまして、こんな感じで2冊ほど買ってみました。ということで、明日は在宅勤務です。こんなに自由に会社行ったり行かなかったりするのもあと2ヶ月だったりします。。...
4/24(水)冷蔵庫のキムチが賞味期限到来のため、豚キムチを作ってみた。材料はキムチ、ニラ、豚肉味付けは鶏がらスープオンリーで🐓ちょっと拡大🔍なんとなくホッピーな気分居酒屋中年おやじ開店👨🏻豚キムチって簡単、安い、美味いの三拍子揃っていて酒のアテにはサイコーだな⤴️当然豚キムチだけで済むはずはなく、追いウィンナー更に翠にチェンジして2次会突入21時に寝落ちしてました😅三戸のまける日に買った梅(中央)、100均で買った観葉植物(両端)に癒されとります☺️明日の夜からまた奥さんと逢瀬なので、今夜は大人しく休肝日の予定🍛豚キムチで飲る
4/23(火)仕事帰りにスーパーに寄ったらヤリイカが二杯で280円とお安くなっていたのでお買い上げ🦑チョチョイと捌いてイカ刺しの出来上がりスルメイカと違ってヤリイカは皮がスルスルっと剥けるので造るのも簡単🔪下足は、醤油と味醂を混ぜてチン枝豆🫛冷奴スーパーの寿司プチ贅沢してシルクエール居酒屋中年おやじ開店🏮そうそう!メンチカツも買ってきていたのでSteamレンジで温めてカリカリに🐖ブロ友さんのカップ焼きそば食べ比べの記事を読んでたらカップ焼きそばを食べたくなってコイツに手を出してしまったでもカップ焼きそばは、やっぱりUFOだな🛸月曜日の夜はうどんで休肝日を厳守してましたここ数日ちょっと寒さが戻ってきた感じのノヘ地方。朝晩ストーブ...ヤリイカ刺身と寿司で飲る
50kmまでの5km毎のラップ。 上げ下げが酷いww。 10km 27:30 29:17 20km 28:01 26:36 30km 30:44 27:54 40km 28:13 28:57 50km 28:28 29:55 スタートして約1Kmは上り。コースも狭い歩道のため600は切れず。最初から突っ込む必要もないので流れのまま走る。 5kmまでは下り。コースも歩道から側道に変わって走りやすくなり、楽なペースで走ったら5kmラップが27:30(キロ530)だったww。 ここからは30Km過ぎまで、ほぼ平坦な山中湖1周。楽なペースと思って走ってたら510~520と突っ込み気味。 途中、スタート…
木曜日になりました。GWまであと少しです。今日は在宅勤務といたしまして、自宅にて勤労いたしました。夕方にももの散歩。こんな感じ。こんな感じ。今日は毎月の近隣組合長の運営委員会となってまして、夜8時に公民館に行かねばなりません。だいぶ前にまわした回覧板に入れていた資料を今日提出しないといけないのですが、未だに回覧板が戻ってこず、回収が遅れてスミマセン、後から出します、と区長さんに謝らねばいけないかと...
今夜負けると、小園の怠慢プレーが原因ですよ今一度小園は由宇へ送ってください捕手坂倉もポロリが多すぎて兎に角彼ら2名が、打てない上にタイムリーエラーのオンパレードですよじゃあね~5番6番が・・・・
去る4月13日のこと。東京の池袋で総勢10000人を超える人々が集会とデモ行進を行った。 数十年生きてきて日本でこのような大規模なデモが起きたのはそれまで記憶にない。デモの目的は、WHO, 世界保険機構 が加盟国らと結ぶパンデミック条約に反対することだ。 日本では新型
私には以前から変な思考があって、、「幸せの後は不幸が来る」と言う強迫観念にとらわれています。 なので、何か良い事が有ったり、幸せだなぁと思える状況になってもどこか心からそれを楽しめない思考が働いてしまいます。 そのため、「幸せと」と感じそうな時、その考えを消そうとする、、何とももったいない思考。。 病気ですね。。。まあ、うつ病なのだけど。。 ネットで調べてみると、少なからず同じような人がいるみたい。 courrier.jp そうか、私だけでは無いんだな。。不安障害の一種なのか。。 「幸福恐怖症」をネットで調べると、色々出てきますが、、、恋愛系の「幸せ過ぎて怖いの・・・」の演歌みたいな感じ? 私…
先日、職場相談員と今の私の状況と、今後の身の振り方について相談しました。 ariapro.hatenablog.com その後、職場相談員が直属上司と調整し、、だいたいの結論がでそうです。 ・現状の業務で辛い業務を一部担当から外す。 ・追加業務(退職者の業務引継ぎ等)は、基本なしだが個別に出来そうな業務は受け持つ ・社内教育はやらなくて良いが、グループ内の打ち合わせは参加 ・グループ内で私の今の状況(メンタル、フィジカル)を共有し理解してもらう 概ね私の希望通りになりそうです。。職場相談員にはとても感謝です。。 ただ、相変わらず、残念に思うのはこの事を私に伝えた直属上司の発言。。 「60歳以降…
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ブン君自力てベッドに上がってきましたおはようございますアンさんおはようございます起きますよネイト君おはようございますトリさんおはようございますニナさんおはよう…
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