自分が変わると世界が変わるとは？
今の自分が嫌いだから変わりたい！だと危険です
雪かきなんか怖くない 不整脈とほぼおさらばすると開ける未来のカタチ
自分を好きになり、自信が生まれる！
『穏やかさ』を得る為に『感謝』の気持ちが大切です。②
『穏やかさ』を得る為に『感謝』の気持ちが大切です。
『穏やかさ』を得るために空気感を意識する
「穏やかさ」を得るために自分が変わっってゆく
「穏やかさ」を得るために自分軸を確立する
自分は持病も含めて自分であると思えるわけ
『穏やかさ』を得るために固定概念を見直す
『穏やかさ』を得るために無意識を意識する
『穏やかさ』を得るために悪者を作らない
『穏やかさ』を得るために『自己肯定感』を高める
『穏やかさ』を得るために『主体性』を持つ
春の彼岸の墓参お散歩・2025
自作弁当_03
■ スクープ「ホウレン草泥棒、決定的写真！」■
しみじみとほうれん草のソテーの良さについて語り合う。
昨日の夕食。なんだっけな。 『茹でたほうれん草』 『ハヤトウリの糠漬け』 『大根おろし』 『きゅうりの酢の物』『肉、豆腐、野菜の汁物』
ホウレン草の選び方と「家づくり」の共通点！
ほうれん草と油揚げのレモン煮びたし
冬野菜・・そろそろ・・収穫
秋のほうれん草の種まきに挑戦！
新たな畑の様子 7/3 後編
柳川冷凍食品株式会社さんの魚屋がパスタ「あさりたっぷりクリームパスタ（冷凍食品）」
☆ほうれん草チャウダー☆
もう芽が出ている
ほうれん草、冷蔵保存？冷凍保存？
畑のほうれん草で 三色丼
CQ ham radio 2024年2月号～特集”アマチュア無線～交信ガイド2024～FT8､CW､SSB､FM､AM”
CQ ham radio 2022年10月号～特集”秋のHFシーズン””デジタルモードFT4″とは？
偶然･･･平安美人に遭遇 － 40m FT8 －
久し振りのNEW！ セントヘレナ島と交信
載りました！ － CY9C －
獲れました！ － CY9C －
CQ ham radio 2024年9月号～特集”シャック構築に役立つ;無線設備アイデア集”
FT8のSuperFoxモードを徹底解説！新時代のデジタル通信をマスターしよう！
アマチュア無線、中東・アフリカは難しいエリア
CQ ham radio 2024年2月号～特集”アマチュア無線～交信ガイド2024～FT8､CW､SSB､FM､AM”
ZD9W LoTWでCFM！
2023/10/12 カリブ海の局がめっちゃ見えた記念
W8S, 早くも LoTW で CFM！
新着QSL － KG4NE －
焦げ付き解消へ － ZD9W ゲット－
愛犬、カープ、筋トレ、ロードバイク、美術館めぐり、エレキギターが好きな男です。妻とは長く冷えた関係でしたが、ようやく少しだけマシになってきました。人生って勉強の連続ですね。
ブログ村発「ブログみる」の使い方！ブログ好きは入れて損なしアプリ - 癒しcafe
たいして体を使っていないのに、腰がいたい。 ハテ？何かしたのかというのかと思い返してみるにも、何も思い出せない。 女性と戯れることなんて十年以上ないし、食事に行ったこともない。 なんで腰が痛いんだ？ そうか、昨日、久し振りにファミコンソフト
今シーズンラストのフルマラソン。 結果、ドン‼︎ グロス 3:03:37 ネット 3:03:10 PB更新しました。やんややんやww。 5-10km以外は予定通りの422/kmで、5km21分50秒前後にガッチリまとめて、最後の2.195kmはちょい上げてゴール。 5-10kmだけはサトさんを見つけた瞬間、無意識にペースアップww。「追いついたろ！」って無駄に頑張ってもうたわ。結果オーライでPB届いたからヨシ！ それにしても、雨、風、挙句の果てに雹まで降ってきて、そんな中、応援、ボランティア、スタッフの皆さん、ホントにありがとうございました！
3/29（土）この日の奥さんとのは前からかった映画「35年目のラブレター」鑑賞🎬テレビのCMで見てから、ずっーとこれは絶対見なくちゃと思っていてようやく念願成就。感想は予想通りというか予想以上の感動🥹最初から最後まで涙が止まりませんでしたそして、言うまでもなく鶴瓶さんと知世ちゃんの名演技が光ってましたわ✨ココ2、3年で観た中で一番オススメの映画そんな映画デートの夜の晩酌は野菜巻き串を作りましたょ🍅レタス、椎茸、アスパラ巻き🥬🍄🟫エノキとミニトマト巻き🍄🟫🍅エビとイカで海鮮も楽しもう🦐🦑野菜巻き串の夫婦晩酌スタート🍺じゃんじゃん焼いていくよぉ〜&...35年目のラブレター
何とも情けない球団なんよこれで何年カス助っ人を連れて来るんよ海外スカウト陣は総スカタンばっかりですか？？国内の選手＆コーチ人事もハズレばかりですよマジでその内、スタジアムは閑古鳥が鳴き飛び、球団は低迷をしますよ何とかしろよスカタンワンマンオーナーお前さんは、サッサと辞めちまぇじゃあね～助っ人2年連続で、開幕早々に抹消・・・
最近 安藤裕が深田萌絵のYOUTUBE チャンネルに出演して「消費税は廃止すればいいんです」と言った部分を切り抜いた動画がバズったので、こちらでまとめておく。気に入ったら切り抜き元の動画を一番下に埋め込んでるので、ぜひ見てほしい。一番多く再生されたのが TIKTOK。 22
人には人生の転機がいくつかある。 進学か就職を選択すること、結婚や子供が生まれること、家を買うこと、etc・・・ その転機に、今、オレはいる。 と言っても、ここ3ヵ月くらい、メチャクチャ忙しくなることだが・・・ 実は、オレの家族は引っ越しす
3/30（日）奥さんの体調がだいぶ復活したけども養生のためこの日は新幹線の発車まで家でのんびり過ごす🏠そして駅での夕方のお別れの時間悲しくてスマホのカメラが手ブレ行かないであぁまた次の逢瀬の再来週までサヨナラね奥さんと別れてまたボッチになった夜の寂しーーーーい晩酌は八食センターの玉ねぎかき揚げ🧅冷蔵庫の在庫整理のさつま揚げ温玉サラダ🥗揚げ物なのでハイボールでスタート🥃居酒屋中年おやじボッチ店の開店🏮最近のマイブームはアマプラの「同窓会・ラブアゲイン」古いドラマが面白いんだよな🤣主演の黒木瞳さん若っ😨斉藤由貴ちゃん若っ😨ドラマ見てたら盛り上がって二次会突入ノヘでの奥さんとの逢瀬も残...居酒屋中年おやじボッチ店の開店
昨夜ですが、ラーメン屋の持ち帰り餃子を2人分食しまして、10時くらいに就寝いたしました。ということで、日曜日になりまして、今日は6時くらいに起床。朝食等々済ませまして、今日はどうしようかと思いましたが、とりあえず9時前に出発。大阪城公園に参りまして、外国人観光客に紛れながらしばし観光。こんな感じで花見しながらひとり酒盛り。場所によっては五分咲きから満開といったところで、これまた外人ばっかりで、風が...
3/28（金）最終の新幹線でズンママ到着👩🏻あ！改札口に来たょズンズンズンズンズンズンバァといつもの登場ね👩🏻日が変わって3/29深夜の夫婦の晩酌スタート🍻ぶり刺カツオに貝割れの乗っけ盛り冷しゃぶサラダも頑張って作りましたょ柚子大根の漬物メロンとオレンジ🍊🍈スーパーのエビ唐揚げマルエフと一番搾りのハーフ&ハーフでスタート🍺冷しゃぶサラダは2人で取り分けて食べます🥗🐷カツオ乗っけ盛りのタレは味ぽん、醤油、チューブ生姜に青森県産ニンニクをすりおろして混ぜ混ぜタレをかけて混ぜたらめちゃくちゃ美味そう（左手めちゃくちゃ美味い😚）寝たのは夜中...夫婦の晩酌
05;30と思いきや、06:40ですよ窓の外は薄っすらと雪景色で20数年前に4/1に降雪が有り外出が出来ない事を思い出したそんな今朝の健康チェック血圧数値128/85心拍数90体温36,5℃今朝も身体の痒み腰痛は有るが、朝の挨拶「おはよう～」の滑舌も良く体調は万全です本日の行動予定は、県境の朝日町に出かけて冬の味覚、朝日町名物「タラ汁」を食す昼食を楽しみます帰宅時は黒部市生地の、魚の駅に立ち寄る予定ですよ。じゃあね～おはよ～今朝目覚めて、ビックリ・・・・
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Mission: Impossible X Lupin III [Fiat 500 Car Chase]
Mission:ImpossibleXLupinIII[Fiat500CarChase]Mission:ImpossibleXLupinIII[Fiat500CarChase]
ここ2年前から何人かを身近で亡くしました。 その経緯や思い。 それらを記録として残し、また振り返る事も出来る。 要は私の心の中を吐き出したいというものです・・何も言えずに留めておくには辛いですから
けいすけと申します。50代、もう後が見えているダメなサラリーマンです。これは、そんな私が自由に独り言をつぶやいているブログです。お付き合いのほどよろしくお願い申し上げます。
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