バーテープ交換
FSAのダイレクトマウントチェーンリング用ロックリング着脱工具「LRT-3」を購入しました！
「FSA Single Comet Direct Mount」のチェーンリングを交換できませんでした！
スペインから荷物が届きました！
FSA Single Comet Direct Mount チェーンリング 34T を購入しました！
グラベルバイクのチェーンリングを交換することにしました！
“CANYON Endurace CF SLX 8 Di2” 購入
BRM722北海道400kmトカプチ朝駆（Centenary of BRM400）-その0
夏はチャリイベントが目白押し！
EMONDAな天人峡足湯ライド
2023旭ヶ丘ヒルクライムアタックと愛山渓二次会ライド
「MINOURA MoZ-Roller」のメンテとパワーアップ
ヒルクラ大会前の栄養管理
クロスバイクのサイズが合わないのでカスタマイズ
ヒルクラ大会前の練習と道内穴場キャンプ（その2）
現役期間工から伝えたい“世界で一番貧しい大統領” に習う人生の正解探し
【超絶波瀾万丈の人生を生きて宇宙の法則に気づいた人の本】『天を味方につける生き方』
明日11/16は【牡牛座満月○】Super Beaver Moon
お金があれば幸福！？
牡牛座3度「クローバーが咲いている芝地に足を踏み入れる」＊「豊かさ」の開発法
【暮らし】豊かな暮らしとは何か考えてみた
【これやって！】寝る前に今日あった幸せだったことを3つ思い出すと富の量が増えていくんだって
成功者の教え、その6310 本当の豊かさとは
本当の豊かさを得るために。“興味の種”を育て、エビで鯛を釣る。
1億円ほしい人と1億円ある人の違いは？お金は本当に豊かさの象徴なのか？
引き寄せのコツ：『繋がりを自分軸で結び直す』
引き寄せの法則で理想の人生を手に入れる方法
運を良くする方法
潜在意識書き換え！夢を現実化する
魂の声と成功の関係
愛犬、カープ、筋トレ、ロードバイク、美術館めぐり、エレキギターが好きな男です。妻とは長く冷えた関係でしたが、ようやく少しだけマシになってきました。人生って勉強の連続ですね。
ブログ村発「ブログみる」の使い方！ブログ好きは入れて損なしアプリ - 癒しcafe
今夜は会沢で負けましたね伸びしろない会沢起用ではチームは成長をしません捕手の若手育成に舵を切るべきですよね・・・・それにしても今期も打線が音なしですね来場の鯉ファンの皆さん、ご苦労様でした。明日も声援をお願いします。じゃあね～ホラね・・・・
新井さん、いい加減に気付きんさいや会沢のリードでは打たれるし、いやその前に打席では打てません昨夜だって、外野フライが打てんのんですよ大事な場面では堂林じゃなかったのか新井さんアンタの言ってる事、やってる事が違いますよ勝つ気が有るなら、疫病神会沢ではなく若い石原で勝負をすべきですよ今朝の健康チェック血圧数値152/90脈拍数79体温36,5℃カープの負けで気分は悪いが、朝の挨拶「おはよう～」の滑舌も良く体調も万全です今朝は今週最後の治療日です。朝メシを済ませると職場＝病院へ鯉の勝利を祈りながら、治療を受けますじゃあね～おはよ～いい加減に、気づけよ新井さん・・・・
残念じゃがカープはドベですよなんで捕手会沢に拘るの、完全に戦力外捕手ですよ彼に拘る限りカープは輝きませんよカープの輝きが見える捕手は清水＆石原を育てるべきです。そこら辺に気付かなければ指揮官の、資質を疑いますよじゃあね～指揮官新井さんに残念・・・・
最近 安藤裕が深田萌絵のYOUTUBE チャンネルに出演して「消費税は廃止すればいいんです」と言った部分を切り抜いた動画がバズったので、こちらでまとめておく。気に入ったら切り抜き元の動画を一番下に埋め込んでるので、ぜひ見てほしい。一番多く再生されたのが TIKTOK。 22
3/28(金)最終の新幹線でズンママが来るので駅までお迎えに来ました思い出にノヘ駅の様子をパチリ📷ノヘ駅に迎えに来るのも残りアト一回かなぁ😭奥さんのお迎え
金曜日になりました。嬉しい週末です。今日も5時に起きまして、読書等々してから会社に行きました。途中、いつもおにぎりを買うコンビニで、代わりばえしないおにぎりを3つ選びましてPayPayにて支払いをしたのですが、、あとからスマホを見てみても、いつまでもおにぎり代が取引履歴に出てこず、どうも読み取りエラーになったのでは、という感じでした。これはこのまま知らぬふりなのか、正直に出頭すべきなのか、、ということで...
木曜日になりました。体感的には早かったのですが、やっと木曜日、ついに木曜日という感じで、早く週末になってほしいものです。今日も5時に起きまして、あれこれしたり本読んだりしまして、7時55分くらいに出発。新たなルーチンでなんとか動きだしております。今日も1日真面目にお仕事しまして、7時半くらいに退出。帰りに納豆とかコーヒーとか買いまして、帰ってから簡単パスタなど茹でましてテキトウに晩飯といたしました。...
3/26（水）チョイと所用でノヘ駅に行ったら強風で東北新幹線が止まっててみどりの窓口は大行列駅のコンコースにも臨時のパイプ椅子が並べられてましたわ🪑昨夜は外飲みで大酒を飲んだにもかかわらず、性懲りも無く連チャン飲みまずは枝豆をアテに準備運動🧘♀️冷凍庫の在庫品整理でキムチ鍋🍲荷造りで電気鍋もしまってしまったので雪平鍋で作りました👨🍳具材は冷凍エノキ、冷凍しめじ、冷凍白菜、冷凍豚バラ、マロニーちゃん居酒屋中年おやじ開店👨🏻鍋をいっぱい食べたにもかかわらず更に追いウィンナー飲んだ次の日って気持ち悪いんだけど何故かいつも飲んでしまうアル中か冷凍庫の在庫整理
今月は一度もデイケアに行っていないので、本日こそ行くつもりだ。 そして、帰りは家族の買い物。 そのあとは、ヤフオク、メルカリ出品。 いろいろ理由をつけて、12月からまったく出品できなかったけど（主に寒いから）、これから気温も上がってくるので
財務省もやけど外国人に生活保護してる厚労省もデモったほうがええで
最近日本の政治ばかり愚痴ってるこの日記やけどな。 てか、タイトルに全部書いてもうたわ（笑。 日本の七不思議の一つ、外国人に生活保護する国。 今、ワシはマレーシアに世話になってるけどこの国に「生活保護申請」みたいなもんないで。 もし、「生活できひんから助けて」みたいな事言うた...
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ブン君おはようございますアンさんおはようございます乗るよなーネイト君おはようございますニナさんおはようニナさん、トリさんアンさんどうしました眠そうね寒いねニナ…
やっと来た週末。やっと接骨院へ通える…。接骨院を済ませたら、休みのカミさんと歩いて出かける。まずは図書館へ。いま借りている本を返し、予約していた本を受け取る。「ごめんねでてこい」…わくわくえどうわ、小学1年生以上と裏に書いてあったけど、鼻の奥がツーンと。😅萬代橋を渡ってバスセンターへ。昼ごはんはバスセンターのカレーにしようと思っていたけど、ちょうど昼ごはんタイムなので長〜い行列が…。😯近くに住んでいるんだし、何も今、並んでまで食べることはないと思い直し、新潟駅に向かうことにした。新潟駅、まだまだリニュアル中。😙んで、やなぎ庵へ初めて入ってみた。👍口はすっかりカレーになっていたので、うどんミニカレーセットを。😁う〜ん、可もなく不...カレーの口
ちょっとした洗濯物を手軽に済ませたいときってありますよね。そんなときにぴったりなのが、ダイアモンドヘッドから登場した「ROOMMATE 洗いブラシ付きポータブル洗濯機ブラシde洗い・NEO RM-225TE」です。 このミニ洗濯機、最大約1.2kgの洗濯物を洗えるんです。具体的には、ワイシャツなら2枚、Tシャツなら3枚、ハンドタオル4枚、靴下5足といった少量の洗濯、すすぎ、脱水が可能です。ちょっとした衣類をサッと洗いたいとき…
ここ2年前から何人かを身近で亡くしました。 その経緯や思い。 それらを記録として残し、また振り返る事も出来る。 要は私の心の中を吐き出したいというものです・・何も言えずに留めておくには辛いですから
けいすけと申します。50代、もう後が見えているダメなサラリーマンです。これは、そんな私が自由に独り言をつぶやいているブログです。お付き合いのほどよろしくお願い申し上げます。
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