自分が変わると世界が変わるとは？
今の自分が嫌いだから変わりたい！だと危険です
雪かきなんか怖くない 不整脈とほぼおさらばすると開ける未来のカタチ
自分を好きになり、自信が生まれる！
『穏やかさ』を得る為に『感謝』の気持ちが大切です。②
『穏やかさ』を得る為に『感謝』の気持ちが大切です。
『穏やかさ』を得るために空気感を意識する
「穏やかさ」を得るために自分が変わっってゆく
「穏やかさ」を得るために自分軸を確立する
自分は持病も含めて自分であると思えるわけ
『穏やかさ』を得るために固定概念を見直す
『穏やかさ』を得るために無意識を意識する
『穏やかさ』を得るために悪者を作らない
『穏やかさ』を得るために『自己肯定感』を高める
『穏やかさ』を得るために『主体性』を持つ
しつこく…ファットバイクを探しています。
ファットバイクってどうですか？
【石垣島】石垣島・竹富島でおすすめの食文化体験とアクティビティ 2日目
『久々の快晴の朝の散歩；気温はマイナス10℃ほど』『ボウ川が凍り始めている』『散歩道は人の足跡が凍り付いて滑り危険』『簡易スパイクでも滑る』『雪道を歩く方が安全』『ファットバイク Fat Bike』＊「記事書き」はBanff,Canada
久しぶりにソロキャンプへ行った話
【電動アシスト自転車】 海外メーカーよりも日本のかっこいいファットバイク｜MOVEを推す理由
はじめてのAliExpressでのお買い物
ファットな強風グラベルつなぎライド～そして遠征準備
自転車用小型携帯工具を新調～『TOPEAK MINI 20 PRO』
グラベルロードは流行ってる？
ファットな Spring Gravel Party ライド
クマ対策再考～グラベルは危険だらけ？
ファットな川沿いフリージーライド
ファットな嵐山周辺ドロドロライド
グラベルロードバイクの誘惑
愛犬、カープ、筋トレ、ロードバイク、美術館めぐり、エレキギターが好きな男です。妻とは長く冷えた関係でしたが、ようやく少しだけマシになってきました。人生って勉強の連続ですね。
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昨夜ですが、たしか生ビール2杯、レモンサワー1杯、ハイボール2杯、カルピスチューハイ1杯、、という感じだったように思います。一次会でサッサと帰宅したので、今朝方は特に影響なしな感じでした。＊＊＊ということで、今日は朝から佐賀に移動しないといけないので、朝は5時に起床。あれこれ準備しまして、掃除洗濯もすませまして新大阪に移動。小腹が減ってきたのでたこ焼きでも買ってみるか、と思ったのですが思ったよりも...
今週末、7月20日(日)は参議院選挙の投票日。テレビもインターネットも選挙で盛り上がってるように見える。僕の関心もそちらに注がれている。YOUTUBEでも選挙関連の動画をたくさん見る。しかしながら選挙当日、投票率が50パーセントを切っていてがっかり。組織票が幅を利かせ
木曜日になりました。弊社は今週金曜日がお休みになってまして、なんと、今日が週末だったりします。とはいえ、明日のお休みはたしか来年2月の祝日が出勤なので、その振替休日ということで、苦は後からやってくるようになっております。ということで、今日も5時に起きまして、ちょうど先日本を読み終わったところでしたので今日は本読みはせず、今後の検討等々に時間を使いました。ということで、雨の中、会社に行きまして、1日...
7/17（木）午後から長期の休みをいただいて大都会の大阪きら大田舎の自宅へ戻ります。バスで帰るんだけど、途中、焼き鳥屋の昼飲みの誘惑に負けそうになったけど…なんばOCAT発のバスなんだけどバスの発車までの待ち時間はビルの探索中華レストラン発見👀これは、休みが終わってまた大阪に戻ったら行かないといけない！とナイスなキャンペーンを発見して気分上々でバスに乗り込む⤴️なんばOCATターミナルを出発して大阪としばしのお別れ2時間弱で西舞鶴に到着🚌なんばから西舞鶴まで2時間やなんて最早通勤圏内やな🤔20日間ほど留守にしていた間に郵便物が山のようになってましたわ📭その中で郵便局の不在届がガーン、懸賞の当選賞品の再配達の期日過ぎてるしかも書留だから多分商品...幻の当選
7/18（金）夜中の3時に目が覚めて寝られずにマジックアワーを迎える🌅午前中、所用で出かけたら住宅街に猪が居てびっくりポン😳用事を済ませてお家に戻って、ざる蕎麦を湯掻いてランチタイム蕎麦アップ🔍午後から、奥さんとの逢瀬に向けて出発🚗💨↓先月新車で買った中年おやじ号（前の車は15年も乗りましたょ！物を大事にする昭和世代なので）下道で石川県まで来たょ石川県といえば8番らーめんということで、8番らーめん本店さんで早めの晩御飯🍜8番らーめんの本店って金沢市ではなくて加賀市にあるのだ！8番らーめんといえばもちの論で野菜ラーメンね着丼麺はこんな感じ完食金沢ゆめの湯さんでひとっ風呂浴びて仮眠なんせ昨晩3時間しか寝てないですし...逢瀬に向けて旅立つ
試合観戦より、中断時間が長かったな参戦をしたファンより、選手たちが心配ですよあのカープスタメンを見たよ時には、代走要員と守備固め要員にはあのメンバーでは戦いには成らんだろぅ代打で出て来た秋山ピッチャーゴロだよあんなのは出す必要はないよだけど昨夜の森は、案外ナイスな投球だったな今朝の健康チェック血圧数値109/76心拍数90体温36,5℃今朝も身体の痒みは有るが、朝の挨拶「おはよう～」の滑舌も良く体調も万全かな？これより家庭菜園へ出て、キュウリ茄子ミニトマトオクラの収穫に出てみます。これらの野菜を食べると、便通が良くストレスは有りませんよ特に透析患者は便秘が酷く困ってい居られますよワシも以前は下剤を服用してたが、野菜タップリ食だして今ではノーストレスですよただしカリュウム摂取には注意が必要ですじゃあね～おはよ～雨中での声援、ご苦労様でした。
7/15（火）仕事を終えて晩御飯を食べて夕暮れの大阪の街をチャリ散歩🚲有名な住之江ボートレース🚤ボートと競馬の券は生まれてこの方買ったことがないので仕組みがよく分かりませんボートのエンジン音がブンブン聞こえてました👂大阪護国神社⛩️立派な神社でしたわ【ホームページより】当大阪には、戦歿者の御霊を恒久的に奉斎する神社がなかったため、支那事変を契機に、府民の間から朝夕英霊にいつでも参拝し、その勲功を常に顕彰申し上げたいとの機運が澎湃としておこってきたため、時の大阪府知事が奉賛会長に就任し、内務大臣指定の護國神社として昭和十五年に創建されました。御祭神として、明治維新前後の天誅組十柱を始め、西南の役、日清戦争、日露戦争、大東亜戦争に至る十万五千余柱の英霊をお祀り申...大阪チャリ散歩
夏空が凄く、素晴らしい青空が映える「立山連峰」です温暖化が進み、今では万年雪の光景が、観えられなくなってきた今から遡る事32年前頃は、連峰山頂付近30％近くが万年雪状態だったぞ・・・・・本日の魚津市の最高気温予想は、体温より高い37℃だよじゃあね～今朝の、お風呂は・・・・・
めっきり 蒸し暑くなってきました (*ﾟQﾟ*)想像以上に 高温多湿の東京の夏通勤時 最寄の地下鉄の駅まで歩く 10分の道のりだけでも シャツが 汗でびっしょりになってしまう 不快指数MAXの この季節” うだるような暑さ ” ” じとっとした湿気 ”春や秋といった爽やかな季節に比べると 鬱陶しい季節ではあるのですが暑さに負けじと 身体全体に エネルギーが亘るという意味では パワーが漲る時期かもしれませんと...
野武士を倒したシーンを見てｵﾓﾀw TVアニメ 「Turkey!」〓2投目「迷って、アウトスパット」BS日テレでのご視聴ありがとうございました〓〓明後日7/19(土)25:00からはテレビ信州にて放送です！お楽しみに！https://t.co/7dCCwZYrPc
彼女が好きすぎる！夕暮れのひととき！イヤホンの向こうに、君の心：過去日記162
お知らせです 画像は後ほどアップさせていただきますね。また、他の日記についても、時々、昔の写真を新しく生成し直したりしています。そんなふうに、少しずつ手を加えていけたらと思っています。どうぞ、これからもよろしくお願いいたします。 真夏の夕方と香りが紡ぐ、静かな心のふれあい！イヤホン越しの恋と会話の物語 🌇真夏の夕方、蝉の声が窓の外で遠く響いていた。 空はゆっくりと茜色に染まり ヒロはソファに座って、ウォークマンで浜崎あゆみの歌をイヤホンで聴いていた ── A COMPLETE ~ALL SINGLES~ (DVD付) アーティスト:浜崎あゆみ エイベックストラックス Amazon ウォークマン…
ふとした体験や、ちょっとした気づきを通して出会ったモノやサービスについて、静かに記録しています。 自分が迷ったこと、失敗したことも含めて、どこかの誰かの選択のヒントになれば嬉しいです。
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