鹿沼さつきマラソン大会のナンバーカード
熊本城マラソンが来年2/16に開催決定!スピード持久力に最適なクルーズインターバルを心拍150で設定してやってみた!
#私のストレス発散法
身体の記憶と体力の継続期間について
【運動と勉強の二刀流】㊸「運動脳」で人生を変える!
今日の3キロ走
#自由を感じる瞬間
オースティンのマラソンシーズンはCap10Kでシメ
【マラソンに挑戦するあなたへ】初心者のランニングの始め方!
【のんびり期間のはずが、追い込みすぎかも】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年4月15~21日の記録
今週は38.13kmでした。Audibleで「50歳の分岐点~差がつく「思秋期」の過ごし方]を聴きながら!
朝ウォーキング
ららぽーと豊洲
八百長か?北京ハーフマラソンで中国人ランナー優勝!
欲(笑)
4月12日に抵当権の抹消登記の依頼を受けました。今回、抹消登記の義務者となる抵当権者は東京都千代田区に本店がある大手の企業(以下、A社といいます)です。登記申請で企業や法人が関与するときは、まず最初にその企業などの登記情報を取得して、商号や本店が登記の内
一寸散策21・新生姜ミュージアム1-GOLFの後でも見学を楽しめます-
11月24日は朝からGOLFを楽しみまして帰路に寄りましたのが【栃木市】の【岩下の新生姜ミュージアム】です。皆さんご存じの生姜の工場がご近所にありまして見学とショップが併設されたミュージアムです。
本当に梅雨のような毎日が続く。ただ降水量が多いわけではなくショボショボと・・言うならば、月形半平太が「春雨じゃ濡れて行こう」と言いそうな程の雨。▲(里山遠望)出かけるのに二の足を踏むのは、予報が微妙にズレながら移行していること。山も新緑の香りが一杯の筈だが・・さて、庭の小さな木々も新葉の季節を迎えた。▲(鉢植えの樫の木)▲(鉢植えの杉の木)大きくなる可能性のあるものは、鉢植えで管理している。▲(山椒の新葉)生前義父の得意技に、山椒の若芽の佃煮があった。いただいては「やっぱり美味しいね」などと煽てて作らせていたものだが・・真似て山椒の木を植えたが、一度か二度作ったものの味は遠く義父には及ばなかった。新芽が伸びてくると思い出すのだが、作ろうと思い立った頃は伸びすぎて葉っぱが堅くなる。庭の小さな木々も、雑草も新...雑草も新緑の季節
昨日寝るまではなんでもなかったのに、今朝起きると足や筋肉が痛い。特に、大腿四頭筋。階段の上り下りに苦痛を伴っています。昨日の登山で痛みがあったお尻の筋肉(大臀…
く昨日は大人の遠足。内容は東光山登山。東光山は、長谷寺開山の是山和尚が山籠もりの修業をした霊山であり、その信仰とともに地域の人から親しまれている山なのだそうで…
手術を終えて…今日から出社します昨日までの3日間は…まだ感染症の恐れがあるため入浴など禁止そのため在宅勤務をしていましたが今朝…入浴して気持ち新たに出社です職…
人生58年を過ぎたにも関わらずに無理するのが好きなかなです!昨日のホムセン勤務は希望勤務記入漏れでの不規則時間勤務・・・記入し忘れたかなの責任でもあり逆らう気も無ければ受け入れてみて無理が利くか試してみようかと(自分への試練)?最短ルートや速度超過と試してはみたものの結果は不規則時間による1時間半遅れでの嬬恋別荘到着!夕食&晩酌はシンデレラ時間を越してしまいましたので今日のブログ投稿となりこんな時間での本日投稿となってしまいました!別荘生活段階ながら足元では鼾(いびき)を掻いて寝ている愛犬ラッキーです。。。今日は無理して明日は東京に帰る予定です(こんなリフレッシュ方法をしてでも精神的に仕事に集中出来る生活を送っているかなですので・・・)♪嬬恋村(群馬県)に来ております♪
昨日、馴染みのセブンイレブンが閉店しました閉店当日に早速マルチコピー機が撤去されていました。今日の帰宅時には看板が取り外され、什器全て搬出完了しておりました。…
■パン耳ピザステック・紅茶・玉ねぎのピクルス■パン耳ピザステック■紅茶・玉ねぎのピクルス■パン耳ピザステック二人分2020年4月13日から我が家の昼ごはんのまかないは、一念発起して私が担当することにしました。今まで、何かと予定を立てては出かけていましたが、午前か午後からの予定が多く、昼ごはんは、食べてから出かけたり、帰ってから食べるというパターンで殆ど家内が作っていました。2024年もまた昨年に引き続き私が担当することにし、レパートリーを広めながら料理に腕を磨き、美味しい昼ご飯を食べたいと思っています。【パン耳ピザステック】4月23日の昼ごはんは、パン耳ピザステックでした。パンの耳が無かったので、パンを買うついでにパンの耳を買うことにしました。材料は、食パンの耳、ロースハム、玉ねぎ、ピーマン、ピザ用チーズ...男の料理~パン耳ピザステック~
子どもさんたちの力作展『第21回こんな部屋がいいな絵画コンテスト 受賞・入賞作品展示会』へ
■『第21回こんな部屋がいいな絵画コンテスト受賞・入賞作品展示会』■『第20回こんな部屋がいいな絵画コンテスト大賞』の実物大の部屋■会場:『第21回こんな部屋がいいな絵画コンテスト受賞・入賞作品展示会』■友人のお孫さんの入賞作品矢印■友人のお孫さんの入賞作品2024年2月24日から25日の二日間、せんだいメディアテーク1Fオープンスクエアで開催された、『第21回こんな部屋がいいな絵画コンテスト受賞・入賞作品展示会』へ行って来ました。オカリナサークルの仲間のお孫さんが、『第21回こんな部屋がいいな絵画コンテスト』で入賞したという情報をいただいての鑑賞でした。(公社)インテテリア産業協会東北支部、宮城インテリアコーディネーター協会主催による作品展は、宮城県内の小学校からの応募で、こんな部屋いいな、という子ども...子どもさんたちの力作展『第21回こんな部屋がいいな絵画コンテスト受賞・入賞作品展示会』へ
一寸散策22・新生姜ミュージアム2-巨大な顔出し撮影の生姜オブジェは健在です-
【栃木市】の【岩下の新生姜ミュージアム】、展示は全て生姜、多種多様なものが展示です。その中でも広場にある高い天井までの生姜オブジェ、こちらは顔出しの記念撮影が健在でした。 さて、【栃木市】の【岩
人生58年を過ぎたにも関わらずに無理するのが好きなかなです!昨日のホムセン勤務は希望勤務記入漏れでの不規則時間勤務・・・記入し忘れたかなの責任でもあり逆らう気も無ければ受け入れてみて無理が利くか試してみようかと(自分への試練)?最短ルートや速度超過と試してはみたものの結果は不規則時間による1時間半遅れでの嬬恋別荘到着!夕食&晩酌はシンデレラ時間を越してしまいましたので今日のブログ投稿となりこんな時間での本日投稿となってしまいました!別荘生活段階ながら足元では鼾(いびき)を掻いて寝ている愛犬ラッキーです。。。今日は無理して明日は東京に帰る予定です(こんなリフレッシュ方法をしてでも精神的に仕事に集中出来る生活を送っているかなですので・・・)♪嬬恋村(群馬県)に来ております♪
団塊ジュニア世代です。 令和の効率重視のでスピーディーな世の中を昭和目線で 極力楽しく過ごすため、日々努力しています。 物忘れの始まるお年頃なので備忘録的役割も・・・。
日本共産党による松竹伸幸さん、鈴木元さんへの不当な除名処分、南あわじ市議の蛭子智彦さんへの除籍による排除を許さないために勝手に応援しているBlogです。
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