6/1（日）前日のアニサキス騒動もどこえやら体調はすっかり回復❤️🩹しばらく海鮮晩酌はいいや🫸ということで、久しぶりに唐揚げを揚げてみよーっとわが家は焼肉やさんの焼肉のタレに漬け込んで30分ほど寝かせます片栗粉を用意して今宵は竜田揚げに揚げ方用意！揚げ方始め🔥竜田揚げの完成です♪カイワレサラダ今宵は金宮のライムハイでいただくとしよう🍋🟩居酒屋中年おやじ開店🏮ハイボールと唐揚げだとハイカラだけど、ライムハイと唐揚げなのでライカラね🍋🟩🥃カイワレはマヨネーズでいただきますライムハイだけどレモンを入れてみた🍋めちゃくちゃジューシー🤤唐揚げ屋に転職できるレベル（ウソです）一次会で終わって、〆に明太...ライカラ晩酌
5/31（日）明け方に体の痒みと胃痛えっ蚊？二次会でお菓子食べ過ぎて胃がもたれてる？目が覚めて寝れなくなったので、よし！早朝ウォーキングに行くか！ということでウォーキングに出発🚶♀️体の痒みは無くなったけど、アレ？胃がちょっと痛いなぁ🤔やっぱりお菓子食べ過ぎたからかなぁ🤔と、思いながら歩いてると、ちょっと胃が痛すぎる！コレはあかんと思って帰宅↓ウォーキング中の風景（近所に海保の巡視船が停まっててこの風景は大好き❤️）家に帰って朝ごはんの時間だけど食欲がわかない…なんか変だぞそう言えば前夜のカツオを捌いた時に「カツオは赤身だからアニサキスはいないやろな」と軽く考えていて、アニサキス検査をしなかったネットでそうだかつおにアニサキスがいるのか調べてみると、なんと...また、アイツにやられた⁈
5/30（金）午前中の用事を済ませてちょいと遅めのランチはいつものワンコインラーメン🍜オーダーしたのもいつもの格別ラーメン（今回はトッピングなし）麺はこんな感じ（固めに仕上げてもらいました）完食安定のワンコインラーメンですわ今日はスーパーでこんな魚を見つけて買ってきた🐟なかなかコスパいいやつ頭と腑を出して、血合いをきれいに取ります。ソーダカツオは血合いが多いのでコレをしっかり取るのがミソ3枚に下ろして中骨のところも切り落として上下別の半身に映えてないけどまぁこんな感じ半分はバーナーで炙ってタタキ風に盛り付けてレモン乗せてソーダカツオの刺盛り完成（大葉、レモン、大根なんかも入れて原価500円くらい）ピーマンが安いのでいつもの無限ピーマン作り🫑ピーマンを縦に切って鶏がらスープの...久しぶりに魚を捌いて晩酌
以前の若かりし頃のようにハーフマラソンとかトレイルランニングをまたやってみたいという希望というか願望というか望み薄い思いがあって、速さはすでに諦めているのでせめてある程度の距離は走れるようにとLSD（Long Slow Distance）からやり直して基礎走力をつけようと思ったのが約1年前。 せめて月2回程度LSDを行えばまた長距離を走れる走力が戻ってくるとは思うが、実際には月に1回行うかどうか。 今回も3月初めに14km走って以来。 これでは走力も落ちるばかりだが、周りの景色を楽しみながら半日遊べると思えばそれもいいかなと。 近所の不老川 今日は水が流れていた 枝豆の畑 まだ豆は小さい 歴史…
にほんブログ村市内で一番大きな町で人口7000人余今日は前回延期になった運動会2年に1度です コロナで1回無し参加者1000人以上午前中は曇多め午後は晴れ25…
昨夜はトンカツ屋ザナイトでした今宵は野菜炒めナイトです甘い時、弾む心今宵は野菜炒めザナイトです味がついているとソースがけはNGです野菜炒めの素を使った野菜炒めソースとか胡椒とかラー油とか使って食べるのはお外で笑美味しくいただきました。ごちそうさま。☆ε=ε=
お米なんかわかるもんかい？こコンコンと思っていたのだが・・・思ったほどの面白い結果は得られず（笑）ミスターサンデー米マイスター監修だからだろう(o_ _)ノ彡☆バンバン私と同じ側の人は少数だった
庭の花壇にトマトを植えました。今年はお隣が大きな木を剪定してくれたので、以前よりは日当たりが改善されています。植物は日当たりと風通し大切ですので収穫を期待しましょう。昨日は朝から強風大雨の大荒れでした。気温も低くて寒い日でした。今日は回復して気温も25
昨日は朝から青空が広がっていたので、ジョホールに戻ってから初めてのウォーキング。 暫くぶりで住まいの周りを歩いたが、ジャングルは少なくなり宅地造成がますます盛んになっているけど💦それだけ人が来るのだろうか？ シンガポールは何でも高いので、コッチに住んで毎日通うのだろうか？...
妻は鳥飼眼科に連れて行き、その足でふれあいにランチを食べに行きました今日のランチレンコンのはさみ揚げを美味しくいただきました定年後に夫婦で行ける店があるのは楽しいことです妻に喜ばれました良かったよふれあいの今月のお休みチェックしてきました☆ε=ε=ε=ε=ε=
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先日また、子①（中1男子）の小学校時代の友達数人がわが家に遊びに来てくれた。 小学校卒業後は子①だけ別の中学に通っているのだが、そうなってからもこうして時々…
最近、スタンレーのタンブラーを買おうとネットでいろいろ探していたら、やたらと「安すぎる」商品を見かけて、ちょっと気になって調べてみました。どうやら偽物（模倣品）が出回っているらしいんです。しかも、見た目が結構似てる…。 せっかくならちゃんと
だうも、おちゅかれマンモス！ 昨日から6月。っていうか、スーパーの中には昨日から備蓄米を販売しているところもでてきたみたい。 そのせいかどうか、昨日いつものス…
昨日はジョホールに戻ってから一番の好天で青空が広がり常夏の暑さがやっと！ ギラギラ照りつける太陽には、やはりかき氷はお約束🍧 ランチのあとのマンゴースムージーやかき氷が何とも言えないのは｢あたり前田のクラッカー｣！ ウォーキングはまだ初めていないが、甘いものだけは止まらな...
天気予報では雨が降るというてたのに、結局、雨は降らずに曇り空や晴れたりする気候。そうして5月が終わってもう6月になってしまったわい、という感慨。気温が高くない日もあったりで、厳密に測定してるわけではないが、野菜の成長が遅い感じがしている。ただ、これまでの経験から自然相手のこと、帳尻は合ってくるんじゃろうと思うている。カウンセリングルーム・たいようの代表松田寿一さんが地元経済誌に連載記事を書かれている。そのなかで、「子どもの頃に受けた心の傷は、その人の人生を幸せから遠ざける。」という一節があった。この歳になると、誰だって深さや酷さは万別だけど心に傷を負っていることくらいは分かる。Uターンしてきて、実家に立ち寄ったり田畑の面倒をみたり、昔と変わらぬ道路街区を通ったり、場所から惹起される記憶、物心ついてからの多...もう6月だよ
先週末、大阪万博に行ってきました。 天気もよく、万博会場には朝からたくさんの人。家族連れや観光客、外国の方も多くて、ちょっとした旅行気分が味わえました。いろんな展示を見て歩いていたら、ふとある場所でやたらと行列ができているのに気づきました。
だうも、おちゅかれマンモス！！ 和田秀樹さんのコラムを読んでいたら、ヨボヨボになるかどうかは、前頭葉を使っているかどうかが分かれ目とか。 この手の話というか、…
長嶋茂雄さんが、2025年6月3日午前6時39分に肺炎のため89歳で逝去されました。「ミスタープロ野球」長嶋茂雄さんの生涯と功績を振り返ります。巨人軍と共に歩んだ栄光の歴史、選手・監督としての偉業、そして日本野球界に与えた影響を詳細に解説します。
このブログでは私【アラカンブロガーようじろ～】がブログを書くことで成長出来たり、新しい出会いなどをお伝えし、ブログの可能性を共有したいと考えています。 私のプ…
＊写真にコラージュしてみました 吾輩、新宿に行くたびに見入ってしまうのが 駅前のビルの上のデジタルサイネージの猫です インバウンドさんも、日本人も、吾輩も…
原材料名／米（国産）、米こうじ（国産米） アルコール分／14度 精米歩合／60％ 苗場酒造（新潟県中魚沼郡） 最近 ピンボケが多いか？。。。
日々様々なことを記録するノート。 スケジュールやtodoリスト、メモ、日々の記録などいろいろな情報を記録・管理するためのノート。 最初は新卒で就職した会社で支給された社名ロゴ入りのシステム手帳。 最近ではシステム手帳と言われてもピンとこない人も多いらしいけど、年別月別などのカレンダーや日々のスケジュール帳、無地や罫線、方眼などのノート、住所録などいろいろなパターンの用紙（リフィル）をリングタイプのバインダーに綴じて使用するタイプの手帳（というかノート）で、自分の好みでアレンジできるオールインワンタイプ。 その後はスマートフォンを始めとしたデジタル機器の普及によって、すべてデジタル化して手帳を持…
AIとの会話って、次から次と質問が浮かんできてキリが無くなることがある。「わらべは見たり 野中のばら 明日の野辺に...」という歌詞でおなじみの歌「野ばら」、この歌、学生時代に勉強したドイツ語の歌詞が頭にこびりついている（1番だけね）。それで、ドイツ語では定型二位という規則があったはずだけど、この詩の歌詩はそれが守られていないということにふと気付いてそれをAIに訊いてみた。歌詞全体の訳を聞いたらなんか野バ...
競馬の祭典日本ダービーの予想！とにかく当てたいレースですしかし、当てたい気持ちが強くて、なかなか当たらないレースでもあるこのレースは皐月賞上位馬が強いダービー馬は、ダービー馬からの格言有り乗り替りは不利共同通信杯優勝馬が強い等のデータが…17→9.13.1817からの3連単6点6.7.133連単ボックス6点7←→13→9.17.186点計18点目黒記念アドマイヤテラ単勝白百合S6-7いざ勝負！日本ダービー予想！
本日、皇居ランの約束してました。ランニングの準備をして出張に臨みましたが、残念ながら雨・・・でも、予定通り9時に有楽町集合。開いているお店を探して、新橋まで歩いていきました。ようやく見つけて、カンパーイしっかり朝飲みしてきました♪次はいつになるか分かりませんが、走れるといいね。...
ジョホールに戻ったら、美味しかった日本食の事などスッカリ頭から離れ、現地のホーカーで食を楽しんでるオヤジ。 郷に入れば郷に従え！ではないが、暮らしてる場所の食事を美味しく食べれるオヤジは何処に行っても生活出来そうꉂ🤣𐤔 ここにいると、ナンチャッテかもしれないが東南アジア...
中国山東省の化学工場爆発事故を徹底解説。5名死亡、多数負傷・行方不明の惨事。爆発原因、環境汚染、国際社会への影響、再発防止策まで。
久しぶりに太閤山の薬師寺池公園に散歩に行ってきました。何処も出かけなくなったこの頃ですがやはり刺激をいただけるのは嬉しいですね。 そこでまたまた鉛筆で一枚。で…
強皮症定期診察 2025/05/28
悪玉コレステロール対策！
ウィリアムメトロポリタンバンカー 宍道湖のしじみ
薬は待って‼コレステロールと中性脂肪を落とす方法が超簡単‼ 動画紹介
更年期でコレステロールUP &半端ない換毛期
強皮症定期診察 2025/04/23
なぜ私は走るのか？
第二子不妊治療、採卵周期開始。でもコレステロールが………
二度目の人生における健康的な食生活 96～生活習慣病（脂質異常症）とエネルギー・栄養素との関連 2
コレステロールは敵か味方か！？悪玉をやっつけて健康を守る方法
コレステロールって悪者？実は体に必要なものだった！
強皮症定期診察 2025/03/19
驚いた持病に関する事
ナッツの効果
03-15 牛乳の脂肪分をちょっと下げてみる!(^^)!
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